西葫芦的家常做法

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-03-12 23:01:59
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西葫芦的做法有:西葫芦炒肉、西葫芦老鸭煲、西葫芦烧泥鳅、蚝油西葫芦、香煎西葫芦、西葫芦炒鸡蛋等等

西葫芦的家常做法

西葫芦味甘,性寒。归脾、胃、肾经。有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。可用于辅助治疗烦渴、水肿、腹胀、疮毒、肾炎、肝硬化腹水等。

醋溜西葫芦是一道,非常适合在炎热的夏季食用的一道家常菜,鲜嫩的西葫芦配上酸溜溜的口感绝对是家常菜的首选。

而且西葫芦的营养价值极高,其中含有较多的维生素C、尤其是钙含量极高,并且中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的作用。

今天,就为大家分享一道醋溜西葫芦的家常做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。

醋溜西葫芦

1.首先,我们准备一下这个食材,西葫芦一个,清洗干净切成四开,除去瓜瓤,斜切成片,放在盆中备用。

2.西红柿半个,切成小块,大葱白一段,斜切成圈,生姜切成菱形片,大蒜切片,加入一小把红干椒。

3.下面,我们把西葫芦焯一下水,锅里烧水, 水开后,倒入西葫芦,焯水10秒倒出控水

4.接着,我们开始烹饪,锅里烧油,先倒入葱姜蒜红干椒炒几下,炒出葱蒜的香味以后,再倒入西红柿,翻炒片刻,炒出西红柿的汁水,这样汤汁好看入味。

5.倒入西葫芦翻两下,马上加入白醋, 要在西葫芦没有变软之前加入白醋 ,没有白醋的加入香醋也是可以的。

6.大火翻炒片刻, 加入食盐、鸡粉、白糖、加一点清水, 以便更好的化开调料,翻炒几下后,就可以出锅装盘。

好了,这道简单又下饭的家常小炒菜就做好了,喜欢的朋友抽空试一下吧。

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