韭菜炒鸡蛋的做法你知道吗?

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-03-12 17:30:09
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韭菜炒鸡蛋是一道经典的家常菜,这道菜不仅营养丰富,而且味道鲜美好吃,深受广大吃货们的喜爱。韭菜这种食材,不管是炒,烤,还是做饺子馅料,吃起来味道鲜香四溢。而鸡蛋这种食材营养丰富,价格便宜,可以搭配很多种食材一起烹制成美食。

韭菜炒鸡蛋的做法你知道吗?

韭菜和鸡蛋搭配在一起炒着吃,既清爽又美味,人人都比较爱吃。今天为大家分享一下,关于韭菜鸡蛋的正确做法,按照以下方法炒出来的菜肴,不仅韭菜翠绿,而且鸡蛋嫩滑,美味好吃又下饭。喜欢吃这道菜的朋友们,一起来学一下吧,

韭菜鸡蛋正确做法:

所需原料:韭菜 300克,鸡蛋3个,红辣椒2个,葱花5克,食用盐3克,食用油适量。

具体烹饪步骤:

第一步,首先将买回来的韭菜,用手摘去老叶,黄叶,然后再用水清洗干净,沥干水分备用。

第二步,韭菜沥干水分后,改刀切3厘米长的韭菜段,大葱去皮后切葱花,红辣椒切条备用。准备一个小碗,打入3个鸡蛋,然后加少许盐用筷子将蛋液搅散。

第三步,起锅烧热,倒入少许的食用油,油温烧至六成热时,倒入鸡蛋液,将鸡蛋液炒定型后,盛出来备用。

第四步,另起锅倒入少许食用油,油热以后下入葱花爆香,然后下入切好的韭菜段快速翻炒,炒韭菜断生时,调入少许的食用盐调味。翻炒均匀后下入炒好的鸡蛋,用勺子将鸡蛋跟韭菜快速翻炒均匀后,即可出锅装盘。

一道好吃又下饭的韭菜炒鸡蛋就做好了。按照以上方法炒出来韭菜颜色翠绿,鸡蛋口感嫩滑,看着就特别的有食欲,喜欢的朋友赶快在家试一下吧。

美食小技巧:

1,韭菜炒鸡蛋这道菜,盐一定要最后放,如果加入过早,就会造成韭菜出水。

2,炒这道菜,韭菜下锅后要快速的翻炒,短时间内出锅。如果炒的时间太久,韭菜很容易变老。

韭菜炒蛋怎么做

韭菜含有丰富多彩膳食纤维素、维他命等微量元素,在这个季节多吃些韭菜得话,还有非常好的补肾壮阳功效,也许你也喜欢吃韭菜?

韭菜食用方法非常丰富,可用于烤串来吃,还可以用来炖着吃,也可以用来煮着吃,但在这种食用方法中,最常见食用方法便是炒鸡蛋吃。

把韭菜与鸡蛋一同相搭配之后,就可以让它的鲜香,获得质的提升,不但营养高,口味也很好吃,那对于这一道家常小炒,你会不会干呢?

如果你也喜欢吃韭菜炒鸡蛋,今日让我来帮你分享一下具体方法,香味十足,美味又下饭菜的前提下,比吃荤也还香。

韭菜炒鸡蛋

原材料:韭菜、鸡蛋、食用盐、植物油

制做

1、提前准备5个鸡蛋,把鸡蛋打进碗中,之后添加一点盐调味品,再倒入一点点白胡椒粉和少量白米醋除去蛋腥味,并把它搅弄成鸡蛋液。

2、鸡蛋液备好之后,提前准备一把韭菜用温水清理干净,然后将韭菜切割成碎屑预留,尽可能切越碎就越好,炒的情况下比较容易出味。

3、把切成小块的韭菜末参与到鸡蛋液中,立即拿筷子均匀搅拌匀称,让韭菜表面都可以匀称裹上一层鸡蛋液。

4、韭菜炒鸡蛋,大家都喜欢把韭菜和鸡蛋,分离去炒,实际上那般炒出来的韭菜和鸡蛋不易进味,二者混合在一起去炒得话,味儿会更好吃哦。

5、出锅滚油,添加适量植物油,温度7分熟,用滚油干巴巴炒锅,并把备好韭菜鸡蛋液,立即添加锅里用小火慢煎,把它煎出一个烤饼。

6、在煎韭菜鸡蛋饼时,一定要掌握好熟度,不要把熟度用太大,小火渐渐地去煎,才可以让它遇热匀称且不烧焦。

7、韭菜鸡蛋小火煎一面定形之后,大家要给他翻过来,然后用小火把另一面,也为他小火煎金**,再用炒勺把韭菜鸡蛋,立即炒出蛋碎。

8、保证这一步时,一定要用走红快炒,将韭菜里的水汽炒干,炒成锅气之后,韭菜鸡蛋的香气就会更加足。

9、针对这一道家常小炒制作方式,我就来给大家讲到这里了,正在做这个菜时,有几个地方,也是需要大家去铭记的,大伙儿最好提前把握。

10、5个鸡蛋要配搭500克韭菜,这也是最佳搭配占比,要想韭菜鸡蛋味儿美味,二者要混合在一起去炒,不必分离炒。

11、处理好的韭菜鸡蛋,趁着热服用味儿会变香,晾凉往后的韭菜鸡蛋,会有一股蛋腥味,会影响到口味,因此一定要趁热吃。

好啦,今日的美食做法共享,就来给大家简易说到这儿了,你过去是否有在家里做过,这一道家常小炒呢?

如果你也喜欢吃韭菜鸡蛋,也自身试着去做一下吧,看一看我来教你的流程,能否让你可以学好。

材料

韭菜1磅,鸡蛋5个,盐1小勺,汤1小勺

做法

1)韭菜洗净切成半寸长的段(否则炒了之后会比较老);

2)鸡蛋加糖和盐打成颜色发淡体积膨大;

3)锅里油热后下蛋液,划散后装回打蛋的碗;

4)锅里入油,然后下韭菜,盐和糖快速翻炒1-2分钟后加入炒好的鸡蛋,拌匀后出锅即可。

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