步骤
1.100g香芹,一个土豆
2.土豆切丝泡水一会,去除淀粉
3.芹菜切小段
4.热锅热油下入土豆丝翻炒一会
5.下入芹菜段翻炒均匀
6.二者断生即可下入盐,味精,生抽,翻炒均匀
7.最后下入半勺香醋
8.翻炒颠勺出酸味即可关火
芹菜的做法有哪些
有很多啊,麦芹连菜:
原料:
香芹(或称水芹菜,陕西人称其麦芹菜)一把,面汤大量(煮过面条的水),
泡菜坛子或者陶盆或其他陶制容器一个 醋少许(醋:水=1:500左右)
做法:
1 面汤,只取其上面的清的部分,放温,但不要放凉,倒入陶制容器中
2 香芹洗干净,扔到放温的面汤里,倒入醋做引子
3 把陶器放在凉快的地方,盖上盖子,但不要盖的太严实,等3-5天就好了(每天搅一次)
4 如果上面出现了白色浮层,证明浆水已经失败,不能食用了。
5 以后再做浆水,可以用自己以前的浆水做引子,就不需要再用醋了。
注意:
1 一定是香芹,不是芹菜;
2 面汤的温度不要太高,手伸进去感觉有些烫即可;
3 醋做引子,只是第一次用,第二次做就可以用浆水做引子了;
4 做好的浆水面里面不要加醋,否则容易使口感发涩;
5 面汤不能油,带油容易使浆水变质,尽量用手擀面面汤或者外面机器切面的面汤;
6 用纱布盖容器或者漏网,不能盖死;
7 浆水坛子一定要放在阴凉的地方,每天用干净无水的筷子搅拌一下。
素炒香菇西芹
原料:
西芹、香菇、胡萝卜
制作方法:
1、西芹洗净,像摘豆角一样撕掉西芹外表面的老筋,虽然有点麻烦,但为了口感也只好如此了。
2、干香菇提前用冷水泡发,切丝;胡萝卜去皮切片;西芹斜切成段。
3、热锅凉油,先放入香菇和胡萝卜炒香,再放入西芹,翻炒2分钟,调入盐即可起锅。
西芹素炒千张
主料
千张、西芹、胡萝卜
制作
1、西芹洗净,切段。千张冲洗一下,切宽条,用热水焯一下,沥净水份备用。
2、胡萝卜切丁,起油锅放入翻炒。
3、下西芹和少许盐,翻炒片刻。
4、下千张,滴少许生抽和蘑菇精,炒匀即可。
西芹百合
主料:西芹
辅料:百合、胡萝卜
调料:植物油、食盐
做法:
1.将芹菜拉去背上的丝,如果容易拉断,说明芹菜很嫩;
2.将芹菜焯水,然后将芹菜切成小块,将所有的材料处理切小块;
3.将锅烧热,先入胡萝卜炒半分钟;
4.然后倒入芹菜与百合翻炒一分钟,加盐翻炒几下就可以出锅了。
西芹藕条
西芹炒花生蛋白片
食材:花生蛋白片15片,西芹3片,红色菜椒1个
调味:生粉,生抽,盐,植物油
步骤
1.蛋白片用清水泡发(3分钟),西芹清洗改刀,备用。
2.用一点油或炸,或煎,或炒一下蛋白片。
3.蔬菜想有翠绿的色泽,清甜的口感,就使用焯水来处理。煮沸清水,加一点儿盐,把西芹“烫”一下。
4.使用筛子,过滤掉水份。
5.所有材料入锅,加点儿油,盐,生抽快速大火翻炒一分钟。
6.生粉由玉米淀粉做成,勾芡的作用是使菜汁稠浓,改善菜肴的色泽和味道。通过勾芡,让调味品依附原料表面,从而达到光泽,滑润,柔嫩,鲜味的效果。对于素菜,尤为重要。
西芹炒“肉片”,象不象?!营养不比肉制品差!
小贴士:
选择素食,让我们的厨房更纯净吧_
西芹拌黑木耳
主料:西芹、黑木耳
调料:酱油、香醋、香油、蜂蜜
1.黑木耳冷水泡发,漂洗干净,摘去根部;
2.西芹洗净掰开,取一根,左手按住,右手持刨刀按着刮去表面一层老茎;
3.锅中水烧开水,放入西芹焯水,大约一两分钟即可,捞出立即浸入冰水;
4.焯西芹的水烧开,把黑木耳放入煮两三分钟,捞出浸入冰水;
5.黑木耳凉透,取出撕成小朵,沥干水份备用;
6.西芹捞出沥干水份,斜切成小段;
7.处理好的黑木耳和西芹放入大盆中;
8.酱油、香醋各1.5匙,香油、各1小匙,蜂蜜半匙拌匀成调味汁;
9.把调味汁倒入大盆中,拌匀即可。
编后语:
您喜欢什么素菜?对我们有何建议?吃素几年了?吃素前后身心发生了什么变化?您家有素宝宝吗?可在下方发表评论,欢迎点击关注,每日持续更新,愿更多人加入素食之旅,阿弥陀佛!