推荐做法:
滕州菜煎饼
滕州菜煎饼是山东滕州一道著名的汉族小吃,原料采用花生、玉米、芝麻、小麦、大豆等十余种杂粮按比例科学配制,用石磨或机器磨成面粉,摊糊烙制而成,并全部采用无公害蔬菜,不含任何防腐剂、添加剂和色素,既有粗粮的纤维和全面营养又有蔬菜的维生素,以独家专用神秘香料配制,口感酥松香嫩,独树一帜,深得滕州人民喜欢。
简介
在新烙出来的煎饼上摊上食用油、鸡蛋、火腿肠和各种时令青菜,加热熟透,卷上几下,再分成几块,用洁净的纸一包,捧在手里,香气扑鼻,让人胃口大开。菜煎饼营养丰富,吃起来方便快捷,既可当早点,也可作正餐。
原料
白面煎饼(最好是小鏊子烙的),各种菜为主(白菜、菠菜、胡萝卜、水萝卜、南瓜、豆腐、土豆、粉条、荠菜……等等)总之放入自己喜欢吃的菜,也可以放入鸡蛋,火腿肠,使之更加美味。突出传统风味小吃的“营养、保健、食疗”的功能。做法:菜煎饼由两张预先摊烙好的薄面饼中间夹着菜,在锅上慢慢加热而成。菜放在一旁,有白菜、粉条、豆腐、萝卜、小瓜、韭菜等素菜,根据客人要求可以再加鸡蛋、火腿肠、油条或者任意能放的东西。每种菜装在一个小盆里面。加上油、辣椒、胡椒、孜然、搅拌均匀后倒在煎饼上,在坳子上烤熟。菜煎饼为白面煎饼加菜馅煎烙而成。长方形,金**,油多而不腻,外酥里软,馅鲜饼香。
1.将你喜欢吃的菜放入拌碗或水勺内,放入食油(不要苛刻多了好吃哦)、味精、食盐、孜然等调料,均匀搅拌。
2.将鸡蛋均匀洒在鏊子上、形成比煎饼略小的圆形,将煎饼放到鸡蛋上是鸡蛋贴服在煎饼上。
3.将煎饼放到鏊子上鸡蛋一面向上,把调好的菜倒到煎饼上烙,片刻后上面放上一个煎饼反过来再烙,到油黄为止为最佳。
4.好了之后,可以将两边向中间折叠形成长方形,便于手拿和食用,还不方便可以一分为二。
备注:菜煎饼适合趁热当场食用,携带后会失去原味。
起源
十三世纪中期,明军与元军决战峄州;当地人民死伤惨重。明洪武二年,降州为县,并从山西洪洞县一带把大批移民迁到峄县补充户口。移民到此,仅靠官府发放的每人每天半斤粮食吃不饱肚子。移民把五谷掺水,用石磨磨成浆糊,放在铁板(鏊子前身)上,用竹片子摊成“薄纸”,并把大量的蔬菜、野菜、草根、树叶包装进去,以此充饥。菜煎饼便是由当初吃粗吃饱的无奈中,随着生活的提高逐步演化发展为今天的吃精吃好的程度上来。
20世纪80年代,菜煎饼从难登大雅之堂的农家餐桌,流传走向城市的餐馆和星级酒店,街头出现无数经营菜煎饼的店铺、摊点,十几种菜品由食客根据其口味选择,现做现卖,热煎热吃,简易灵活,成为枣庄的文化品牌、特色名吃,菜煎饼已经申请了专利,深受国内外美食家的好评。
三角菜煎饼的做法
煎饼这种食物对于很多人来说都是比较熟悉的,尤其是山东大煎饼,搭配一根大葱,味道简直不要太好。不过,随着制作工艺的改良,煎饼的做法越来越多,如菜煎饼,在滕州地区属于最具特色的食物了。而且因为食材的种类比较丰富,还可以依据自己的口味进行DIY。那么,菜煎饼怎么做?
原料:白面煎饼(最好是小鏊子烙的)、各种菜为主(白菜、菠菜、胡萝卜、水萝卜、南瓜、豆腐、土豆、粉条、荠菜……等等)总之放入自己喜欢吃的菜,也可以放入鸡蛋、火腿肠,使之更加美味
做法:
1将你喜欢吃的菜放入拌碗或水勺内,放入食油(不要苛刻多了好吃哦)、味精、食盐、孜然等调料,均匀搅拌;把喜欢的菜用小盆拌好,加两勺豆油,用筷子搅拌均匀,注意,这个时候不用放韭菜!
2打开电饼铛,烙饼,注意面粉活的稍微希一点,这样烙出来的薄
3将鸡蛋均匀撒在鏊子上、形成比煎饼略小的圆形,将煎饼放到鸡蛋上是鸡蛋贴服在煎饼上;如果没有鏊子可以用电饼铛也可以。
4、将煎饼放到鏊子上鸡蛋一面向上,把调好的菜倒到煎饼上烙,片刻后上面放上一个煎饼反过来再烙,到油黄为止为最佳;或是把一张饼铺在电饼铛里,倒上拌好的馅儿,再另取一张饼铺在陷上,继续加热,加热三分钟左右,翻个面,继续加热,可以在饼的表皮刷一层豆油,这样烙的饼皮就会干干脆脆的。
差不多这个火候的时候,把饼揭开,撒一层韭菜,因为韭菜容易熟,提前放回破坏口感,这也是检查滕州菜煎饼正宗不正宗的一个方法,就可以了,把菜煎饼折叠起来变成这样的形状,就可以开吃了、好了之后,可以将两边向中间折叠形成长方形,便于手拿和食用,还不方便可以一分为二。
三角菜煎饼做法一,
材料
"双色起司 依照喜好",三角菜,"中筋面粉 三米杯","木薯粉 半杯米杯","冰水 ㄧ米杯","鸡蛋 两颗","葱(切花) 适量","高丽菜 1/4颗","红黄椒(切碎) 各1/4颗","韩式泡菜 半罐","盐 少许","白胡椒粉 少许",
做法
1:将煎饼浆(面粉中筋、地瓜粉、冰水、鸡蛋)按照顺序放入搅拌均匀,再放入材料拌匀,加入适量调味料!浆料完成!
2:平底锅加入适量的油热锅,大概两个汤锅汤匙的份量的浆料下去煎,在尚未煎熟的那一面按照喜好铺上双色起司,盖上锅盖等待一下,只要正在煎的那一面够熟就不会黏锅,就可以翻面煎!再盖上锅盖等待一下!(盖锅盖是要把面糊闷熟)开锅盖完成!
3:切好就可以上桌品尝罗!
三角菜煎饼做法二
材料
"三角菜 180g","蛋 2颗","低筋面粉 4大匙","柴鱼片 6g","起司丝 适量","<调味料> :","烹大师 少许","糖 少许","胡椒粉 少许","开水 2大匙","<煎饼沾酱> :","酱油 1大匙","白醋 1大匙","韩式辣椒酱 1茶匙","糖 1茶匙","白芝麻 1茶匙","香油 1茶匙"
做法
1: 干锅煸香白芝麻后加入<煎饼沾酱>调匀备用。
2: 烧一锅水,水滚后加入少许盐巴和糖,放入菠菜汆烫后捞起冰镇一下,再挤干水分切成5cm长段、柴鱼片切碎备用。
3: 面粉、蛋和<调味料>调匀后加入菠菜、柴鱼末搅拌均匀。
4: 热锅热油后,加入菠菜面糊,上头放上起司,盖锅焖至起司融化。
5: 煎至底部焦黄后翻面,转小火让起司煎到酥脆即完成。