听力部分提分最快。因为听力部分虽然要求理解速度和听力技巧，但是本身并没有太多的语法和词汇难度，所以只要多做听力练习，不断尝试掌握听力技巧，就可以在短时间内有效提高听力成绩。在进行听力训练时，可以多听一些真题，尝试总结出一些常见的听力技巧和注意事项，如抓住关键词、利用上下文推理、注意听力材料中的转折和语气等。同时，在听力考试前，也可以进行一些冲刺抢分的练习，如刻意练习听和写，多做听力填空和听力翻译等。除了听力部分，阅读和写作部分也是可以提高四级成绩的关键部分，可以通过多读英文原著，背单词，多练习写作等方式来提高。
