纯瘦肉的6种经典做法

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-03-11 05:03:32
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猪里脊、老豆腐、鸡蛋、青红椒、洋葱、生姜、大蒜、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉、白糖、玉米淀粉、黄豆酱。

纯瘦肉的6种经典做法

先把猪里脊肉切一厘米厚的薄片,再用刀背两面都敲一下放入碗中。在猪肉片中放入一半的蛋液、姜片、盐一勺,用手抓匀,再放入两勺玉米淀粉再次抓匀,最后放入少许食用油锁住水分,腌制半个小时备用。

碗中放入两勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、一勺蚝油、一勺白糖、白胡椒粉搅拌均匀。青红椒去蒂去籽再切辣椒丁放入碗中备用,洋葱切洋葱丝放入碗中备用,老豆腐切小块放入碗中备用。

再把剩下的一半蛋液倒在豆腐中,搅拌均匀让每块豆腐上都裹上一层蛋液。平底锅倒入适量油,放入豆腐块煎至两面金黄,就可以出锅了。肉片腌制好以后挑去姜片,放入煎豆腐的锅中煎一下,一面煎到金黄再翻一面,两面金黄就可以出锅了。砂锅控干后倒入色拉油,放入蒜子、姜片、洋葱一起爆香,再放入一勺黄豆酱炒出酱香味。

再放入炸好的豆腐块、肉片、调好的料汁,放入漫过食材的凉水,盖上锅盖大火烧开中小火慢炖30分钟。时间到时再放入青红椒丁,不盖盖子再烧三分钟,把汤汁收浓点就可以出锅了。

猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。

水煮肉片做法如此简单,上锅一煮,香辣过瘾,肉片嫩滑爽口?

香辣蚝油花甲

一、食材

花甲一斤,多力小榨浓香菜籽油葱姜蒜,小米辣,豆瓣酱,料酒生抽,老抽,蚝油

二、做法步骤

1首先准备食材,花甲凉水人锅,加入料酒煮至花甲开口,捞出用流动的清水冲选三遍

2.热锅放入莱籽油,加入葱养蒜炒香,加人一勺豆瓣酱炒出红油,加入花甲。

3,加一勺料酒,一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,加人小米辣,翻炒均匀,霜上藏花即可

水煮肉片

一、食材

瘦肉,豆芽,青莱,香莱,葱姜蒜蛋清,料酒,生抽,淀粉,豆瓣酱火锅料,花椒,熟芝麻,辣椒粉,干辣椒

二、做法步骤

1食材准备好,瘦肉切片,加蛋清料酒,生抽,淀粉,抓均匀腌制5分钟。

2.热锅倒油,加葱姜蒜炒香,加豆瓣酱,加火锅料,炒出红油,加两碗清水。加人黄豆芽青菜,烫飘捞出,加人由片煮熟,捞人孩中,

3.碗中铺上干辣椒,熟芝麻,葱花,辣椒粉,花椒,淋上热油,我上香莱即可

酸辣肥牛

一、食材

肥牛300g、线椒、小米椒、辣椒面、香菜、熟芝麻、生抽、陈酷、蚝油

二、做法步骤

1调酱汁:碗中放人蒜末、辣椒面青红椒园、白芝麻淋上热油+两勺生抽+两勺陈醋+一勺蚝油+少许盐和白糖拌匀。

2.冷水放人肥牛加1勺料酒煮至肥牛变色捞出放入碗里,倒人酱料、香菜拌匀即可

葱爆孜然牛肉

一、食材

牛肉300g、大葱、蒜泥、芝麻

二、做法步骤

1牛肉切薄片加姜蒜+一勺料酒+勺牛抽+一勺老神+一勾蚝油+勺淀粉抓匀牌15分钟

2.锅内倒入适量油,放入大葱联炒爆香,加人牛肉,大火爆炒至变色,加人1勺孜然粉、约短椒粉、1勺熟芝麻

3.翻炒均匀,撒上葱花就可以出锅开吃啦

麻椒鸡

一、食材

鸡腿三个、小米椒线椒各几根、葱

二、做法步骤

1.鸡腿去骨,冷水下锅,倒人两勺料酒和几片葱姜,大火煮开转中小火煮十分钟,撒去浮沫捞出。

2.碗中放入小米椒线椒辣椒粉葱花白芝麻,浇两勺热油,倒人两勺生抽加一勺蚝油+两勺花椒油+少许盐和一勺别街酱,觉包备用

3.鸡肉沥干水分切块,浇上料汁拌匀即口

香辣孜然鱿鱼须

一、食材

鱿鱼须,小米辣,线椒,生抽,老抽,蚝油,料酒,白糖,辣椒粉,孜然粉,孜然粒,白芝麻

二、做法步骤

1.就鱼须冲洗干净,锅中烧水,放人就鱼须,变色后捞出过一下凉水控水备用。

2.锅中油热爆香蒜末,倒人鱿鱼须,加人一勺料酒+两勺生抽+蚝油+半勺老抽+一小勺白糖,大火翻炒2分钟。

3.再加入白芝麻、孜然粉,孜然粒,辣椒粉,翻炒均匀后倒人线椒和小米辣,翻炒几下出锅

酱大骨头

一、食材

大骨棒、鸡爪子、鹤鹑蛋、八角、香叶、草果、干辣椒、花椒、桂皮、生姜、小葱、冰糖、黄豆酱、豆瓣酱、老抽、生抽、盐

二、做法步骤

1大骨头洗净加葱姜料酒冷水人锅,焯水后捞出洗净

2.锅里入油放入冰糖,小火炒至佳辣色,加人4大碗清水快开

3.放人所有香料、葱姜、酱料煮开放入大骨头中小火烧2小时,中间可以放入焯水的鸡爪和鹤鹑蛋即可

洋葱炒肥牛

一、食材

肥牛、洋葱、大蒜、香慈

二、做法步骤

1.调酱汁:2勺生抽、加1勺老拍加1勺蚝油、加半少许黑胡椒粉、加半勺白糖、加1勺淀粉、加半碗清水揽拌均匀

2.洋葱切丝,大蒜切未,香葱切葱花,肥牛焯熟捞出备用

3.起锅热油,蒜末爆香,放详葱炒熟,加入肥牛翻炒,淋人酱汁大火翻炒收计,出锅撒上煎花即可

水煮肉片上锅一煮,香辣过瘾,肉片嫩滑爽口!

其实水煮肉片的做法很简单,只要是家里有猪肉,先切成片,再加上调味品腌一腌,最后放在锅里煮熟,这样一份香辣可口的水煮肉片就做好了!

自从我学会在家做水煮肉片,我家一周吃1次,每次做上一大碗,下酒下饭两相宜,一家老小都挺爱吃的!如果家人的食欲不好,做点可口的饭菜,这样家人的食欲会提高!

水煮肉片的做法:

准备一块猪里脊肉,用刀切成薄片,加上点食盐、生抽、料酒搅拌均匀,再加上一个鸡蛋清,再一次搅拌均匀,再加上适量的淀粉,再一次搅拌均匀,让肉片裹上一层淀粉糊,腌30分钟。?

下面在锅里倒上油,放上点花椒和干辣椒炒出香味,把花椒和干辣椒捞出来,放在蒜臼中捣碎,把黄豆芽放在锅里翻炒一下,再加上食盐翻炒均匀,把黄豆芽炒熟出锅,盛到一个大点的碗中备用。?

另起锅倒上油,放上葱姜末炒出香味,再加上一勺黄豆酱炒出红油,再加上白糖、食盐、生抽翻炒一下,再加上适量的清水煮开,加上青菜烫软,然后捞出来,铺在黄豆芽上面,把肉片一片一片放在锅里,肉片煮熟出锅,都倒在青菜上面,再把捣碎的花椒、干辣椒撒在上面,再加上蒜末、辣椒面、淋上热油,撒上香菜,这样就可以开吃了。

需要注意的地方:

第一:先把里脊肉切成肉片,肉片的厚度尽量一样,在肉片中加上生抽、食盐、料酒就把一下,再加上鸡蛋清,最后加上淀粉,裹上一层淀粉糊,将肉片腌入味即可。

第二:把黄豆芽提前炒熟,青菜也是提前煮熟,都放在一个碗中。

第三:做水煮肉片,最关键的一步就是调汤汁的味,先放上葱姜、豆瓣酱炒出香味和红油,再把食材放进去煮熟即可。

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