罐装甜玉米 1听（300g）
洋葱 30g
牛奶 250ml
西式火腿 50g
速冻青豆 50g
黄油 30
盐 1/2茶匙（3g）做法洋葱切成碎粒。甜玉米从罐中取出，沥去多余水分。西式火腿切成0.5cm见方的小丁。
黄油放入平底锅中，以小火慢慢加热至熔化，转大火，放入洋葱碎爆香，然后放入玉米粒，翻炒均匀后加入100ml冷水，煮滚后关火。
将炒好的玉米连汤倒入搅拌机中，再倒入牛奶，一起搅打成玉米汁。
将搅打好的玉米汁倒入煮锅中，大火煮开，加入青豆和火腿丁，继续煮3分钟，加入盐调味即可。
罐装甜玉米 1听（300g）
洋葱 30g
牛奶 250ml
西式火腿 50g
速冻青豆 50g
黄油 30
盐 1/2茶匙（3g）做法洋葱切成碎粒。甜玉米从罐中取出，沥去多余水分。西式火腿切成0.5cm见方的小丁。
黄油放入平底锅中，以小火慢慢加热至熔化，转大火，放入洋葱碎爆香，然后放入玉米粒，翻炒均匀后加入100ml冷水，煮滚后关火。
将炒好的玉米连汤倒入搅拌机中，再倒入牛奶，一起搅打成玉米汁。
将搅打好的玉米汁倒入煮锅中，大火煮开，加入青豆和火腿丁，继续煮3分钟，加入盐调味即可。
版权声明：本站文章来源互联网，如有侵犯您的权益，请及时联系我们处理；
