能吃 黄花鱼可分为大黄鱼和小黄鱼。小黄鱼的鱼肉呈蒜瓣状，肉质较厚且刺少。黄花鱼中含有丰富的蛋白质、 维生素 以及钙、铁、钾、磷等矿物质，有利于改善孕妇 贫血 、失眠、头晕、食欲不振等症状。对海鲜不过敏的准妈妈可以适量食用。
1、具有过敏体质的人不宜多吃。
2、患有皮肤炎症或哮喘病的人不宜多吃。
能吃 黄花鱼可分为大黄鱼和小黄鱼。小黄鱼的鱼肉呈蒜瓣状，肉质较厚且刺少。黄花鱼中含有丰富的蛋白质、 维生素 以及钙、铁、钾、磷等矿物质，有利于改善孕妇 贫血 、失眠、头晕、食欲不振等症状。对海鲜不过敏的准妈妈可以适量食用。
1、具有过敏体质的人不宜多吃。
2、患有皮肤炎症或哮喘病的人不宜多吃。
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