向学长学姐要考研资料的方法如下：
直接表达需求
直接向学长学姐表达自己想要考研资料的需求，询问他们是否有此类资料并是否可以分享。
先表达感谢
先表示感谢，然后询问学长学姐是否有相关考研资料可以分享。
承诺信任和保密
询问学长学姐是否可以分享相关考研资料，并承诺对资料进行保密和信任。
通过社交平台
利用报考院校的贴吧、QQ群、微博话题留言等形式，找到并联系学长学姐。
创造见面机会
通过微信或短信说明来意，并邀请学长学姐吃饭或喝咖啡奶茶，创造见面聊的机会，然后不经意间透露出你需要考研资料。
送礼
如果无法见面，可以送个小礼物，或者有机会见面时请吃饭，以表达诚意。
加入考研群
加入目标院校的考研群，与群里的学长学姐交流，了解他们的经验，并询问是否有资料可以分享。
利用学校资源
每个学院官网通常会有考研群和复试通知，可以通过这些渠道找到学长学姐。
通过淘宝、京东等平台
在淘宝、京东等电商平台上搜索学长学姐售卖的相关资料。
报培训班
通过报培训班也能结识学长学姐，获取他们的资料和经验。
建议
尊重对方：无论通过哪种方式联系学长学姐，都要尊重他们的时间和意愿，不要过度打扰。
表达真诚：在沟通时，要真诚地表达感谢和需求，让对方感受到你的诚意。
做好功课：在问问题之前，先自己查找相关资料，确保问题表述清楚，以提高交流效率。
及时反馈：如果收到资料或帮助，要及时表示感谢，这样有助于建立良好的关系。
