1、打开手机中的设置，在下拉菜单中找到“显示与亮度”并进入。
2、在下拉菜单中找到“夜览”并进入。
3、选择设定时间，这里可以直接选择“从日落到日出”或者“自定时段”。
4、还可以在色温选项下调整屏幕的色温。
总结：打开手机中的设置，依次点击进入“显示与亮度”、“夜览”，选择设定时间，调整合适的屏幕色温即可。
1、打开手机中的设置，在下拉菜单中找到“显示与亮度”并进入。
2、在下拉菜单中找到“夜览”并进入。
3、选择设定时间，这里可以直接选择“从日落到日出”或者“自定时段”。
4、还可以在色温选项下调整屏幕的色温。
总结：打开手机中的设置，依次点击进入“显示与亮度”、“夜览”，选择设定时间，调整合适的屏幕色温即可。
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