玉竹的功效和作用
玉竹的功效和作用，玉竹在古代便广为人知了，它是一味中药材，可入药也可作为养生品食用，具有驻颜润肤和延年益寿的功效，接下来就由我带大家详细了解一下玉竹都有哪些功效和作用吧！
玉竹的功效和作用1玉竹是什么
玉竹为百合科多年生草本植物。根茎横走，肉质黄白色，密生多数须根。叶面绿色，下面灰色。花腋生，通常1～3朵簇生。原产中国西南地区，但野生分布很广。耐寒，亦耐阴，喜潮湿环境，适宜生长于含腐殖质丰富的疏松土壤。《本草经集注》云“茎干强直，似竹箭杆，有节。”故有玉竹之名。植物的根茎可供药用，中药名亦为玉竹，秋季采挖，洗净，晒至柔软后，反复揉搓，晾晒至无硬心，晒干，或蒸透后，揉至半透明，晒干，切厚片或段用。玉竹提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质——洗胰清糖素(cics)，具有降血糖、血脂、血压等作用。
玉竹的.功效
1、滋阴润肺
玉竹属中性，不寒不燥，因此可补五脏、滋养气血，长期服用亦不会损伤脾胃。它可用于治疗肺阴虚所致的干咳，或因高烧所致的津液亏损。
2、美容护肤
玉竹中富含维生素A和粘液，可改善肤质，起到美容护肤的作用。它能润泽肌肤，消散慢性皮肤炎症，还可祛除面部黑斑。
3、镇静安神、改善睡眠
玉竹本身具有镇静安神的作用，与沙参同煮可使人安然入睡，有利于改善睡眠不佳的情况。
4、强心补脑
玉竹中含有强心苷、生物碱和维生素A类物质及粘液多糖，可改善心肌缺氧，对心悸、心绞痛、风湿性心脏病等有一定的疗效。它还可用于缓解脑力不足、记忆力衰退、头晕头疼等。
5、增强免疫力、抗衰老
玉竹中有抗氧化成分，可调节人体免疫力；加上玉竹中的多糖、维他命A与烟酸，更是大大增强人体抗病能力，延缓衰老。
玉竹的功效和作用2玉竹怎么吃
当玉竹作为养生品食用时，多是与其他食材搭配熬成养生汤；也有不少人会将它做成茶叶泡茶饮用。
说到入药，玉竹可与多种药材搭配，治疗多种疾病，包括上火、热咳、小便不畅、肺气肿、心绞痛等。
常见的玉竹汤品有：沙参玉竹瘦肉汤、沙参玉竹乌鸡汤、玉竹鱼头豆腐汤、玉竹白果排骨汤等，搭配不同的食材，可熬制出多种风味的美汤。
而用玉竹制成的茶叶，在市面上我们也能购买得到，单独冲泡饮用也能收到很好的保健效果。
玉竹的副作用
玉竹的副作用我们一般可以忽略不计，如果不放心的话，可以在服用前咨询医生，这样会更加安全一些。在食用方法得当的情况下，我们是完全不用担心玉竹有无副作用的。
如果是食用过多，太补了身体不能消化，会出现腹胀积食的情况；如果是在食物或者药材搭配上不注意，可能就起不到相应的治疗效果；如果是玉竹的禁忌人群服用了，那么就有可能加重原本的病症。
需要提醒的是，小孩也要尽可能少吃玉竹，因为儿童身体发育不完全，可能会有一定的影响。
玉竹的功效与作用
玉竹是一种我们比较熟悉的中药，听说用它来煲汤的话可以达到食补的作用，那么这玉竹究竟有什么功效和作用？玉竹是指的什么东西？
玉竹的功效和作用
玉竹是百合科植物玉竹的根茎，主要产于河北、江苏等地，玉竹性味甘、寒。归肺、胃经。功效有养阴润燥、生津止渴的作用。主要用于肺胃阴伤，譬如说阴虚肺燥引起的干咳少痰，如沙参麦冬汤。还用于热病后期伤津、烦热、口渴以及消渴等，能益胃生津，治疗内热消渴。治疗糖尿病，可予生地、天花粉等同用，玉竹作为滋阴药中的常用药，它的特点有补阴而不恋邪，可以适用于阴虚并外感的病人。
玉竹是什么东西啊
玉竹是为百合科、黄精属的多年生草本植物，还叫做萎、地管子、尾参、铃铛菜等，底下具有圆柱形的根状茎，茎部的高度大约20-50厘米左右，叶子互生，形状为椭圆形至卵状矩圆形，长度大约为5-12厘米，花朵颜色为黄绿色至白色，可以结出蓝黑色的浆果。其中根茎可以入药，晒干就能使用。
玉竹有味道吗
玉竹它的味道比较的甘苦，如果用它泡水喝，没有添加一些其他有糖分的食物，可能吃起来就是淡淡的甘味。玉竹它具有养阴滋润身体，生津止渴的好处，而且对于我们的肺部和胃部损伤有一定的调养作用，那如果是由干热所导致的咳嗽症状，也能够有效的缓解咽喉干咳的表现，它能够消除内热的症状。那玉竹被当成饮品是比较常见的一种使用方式，现在很多护肤品上面也会添加玉竹这种成分。
玉竹和黄精的区别
两者都是比较好的中药材，外形不一样，玉竹呈长圆柱形，略扁，少有分枝，长4～18cm，直径0。3～1。6cm。表面黄白色或淡黄棕色，半透明，具纵皱纹及微隆起的环节。黄精 黄精，多年生草本，高50-90cm，偶达1m以上。根茎横走，圆柱状，结节膨大。叶轮生，无柄，每轮4-6片；叶片条状披针形，长8-15cm，宽4-16mm。
玉竹是一味中药材，有着生津止渴以及滋阴润燥等等功效，这篇指南详细告诉大家玉竹的那些功效和作用，一起来看看吧。
01止咳润肺
预祝有着止咳的功效，尤其是因为肺阴虚导致的干咳无痰或者少痰症状，有着润肺的功效。
02去心火
心火旺盛的时候，可以用玉竹来煮一些水或者煲一些汤来喝，有着去心火、营养静心的功效。
03提高免疫力
玉竹有着提高免疫力的效果，能够很好的提高人体免疫力，达到少生病远离病毒侵体的作用。
04美容
玉竹适当服用，能够起到美容效果，去除皱纹去除脸上黑斑色斑，美白皮肤效果都是很好的。
特别提示谨遵医嘱切勿胡乱服用。
