艾叶能洗头能生发吗

1 艾叶能洗头发吗

可以的。

艾草是一种抗真菌的药材，像脂溢性皮炎的患者用艾草洗头是比较有用的，针对头皮油脂分泌过多，头痒等这些状况都是可以有效的。洗过的头发清新飘香，长期使用还可以加快头部的血液循环，对养生的效果也不错。

一般每周可用艾叶洗头2~3次左右（不建议过勤），等到头屑和发痒有所缓解后，就可减少次数，每周1~2即可，这样对整个头皮及头发的保养对比较好。坚持下去，3个月后绒发越来越多，脱发的情况也会有所改善，如果有经常性头痛的朋友，也会得到一定的缓解哦。

艾叶具有天然的抗菌消炎作用，尤其是对脂溢性脱发有效，因为艾叶可以治疗溢脂性皮炎，所以用艾叶洗头不仅能去除油脂，而且对头皮屑、真菌感染、脱发都有明显的帮助。

另外，艾叶煮水是很多企业提取艾叶精油的办法之一，艾叶精油的主要功效还有：理气血、温经脉、祛寒湿、止痛、抗菌、硝烟、激励消化腺、镇咳化痰、促循环、补气等，重点在于在止痒去屑的同时不会损伤发质和头皮健康。所以用水煮过艾叶后水中会有一些纯的艾叶精油，也是不小的天赐礼物。

现在许多的人开始关注头发健康，拥有一头乌黑亮丽的头发是每位人的梦想。但最近经常有朋友跟我说，最近经常掉头发，洗发一掉一大把，梳头也掉很多，原来头发多，不觉得，现在感觉每天掉好多，头发越来越少，最近脱发严重怎么办？

一、首先，我们可以通过食疗来防止脱发。我们在平时可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物，还有用首乌、黑豆、枸杞、红枣煮水喝，每天补充蛋白质粉和综合维他命，这些只要坚持吃都可以有效防止脱发。另外提供一个中医世家的小偏方：核桃三个，黑芝麻一勺、侧柏叶一勺，以上三种材料药店都有售，去药店购买时，让药店的人帮你用机子磨碎变成粉末，然后每天早上配上适量奶粉，用开水冲服，长期食用，效果很好。

二、我们可以通过纯中草药熬水洗头来防止脱发。医学记载侧柏叶有治疗脱发的作用，用桑叶20克、侧柏叶20克，苦丁茶20克三种中药材配上适量的水，一般四脸盆左右的水，最后由四脸盆水熬成两脸盆水就可以了，每天熬水一次，熬成的药水分早晚两次洗头，如果到晚上药水冷了，记得把水温热的再使用。一般在用药水洗头时，可以像平时一样洗头就可以，也可以把头浸在药水里5分钟即可。每天坚持使用，能有效防止脱发，而且这三种药材很便宜，也没有副作用，疗效也很显著。

三、治疗脱发由内到外的调理才会真正有效果，所以治脱发通过食疗以及中药材熬水洗头等方式都能起到一定的效果，但这些都需坚持才有用。另外，我们平常得注意生活饮食的正常，如不要过度熬夜、烟酒过量、运动过度等等，还有保持良好的情绪，减轻精神压力等。当脱发严重时，建议不要随便吃药，否则副作用很伤大脑和身体。保持心情舒畅、充足睡眠、吃健康食品这些都能有效防止脱发严重。