需要针对呕吐的原因进行对症处理，如果是早孕，可以服用维生素B2,6。气味。远离任何会使你感到恶心的气味，因为那会引起孕吐。
小食品。在床头放一些饼干或者干面包，可以在起床前吃一点，有助于减轻胃部的不适感。不过切记要细嚼慢咽。
少量多餐。每一天多吃几餐，每一餐少吃一点，尽量不要让胃部有过饱或者过饿的感觉。
忌口。尽量少吃或者不吃油腻的、脂肪含量高的、辛辣的、酸的食品。
饮食多元化。当你感到胃部不适时，只要该食品能帮助你缓解痛苦，可以适量地吃一点。当痛苦有所减轻，注意使你的饮食多元化，尽可能多地摄取不同的营养。
躺下来。当你一感觉到恶心，就赶紧找一个能躺下来的地方，静静地休息片刻，不要跟任何人说话，可以闭上眼睛，心里什么都不想。等好些了，再慢慢地起身，和缓地走动走动。
运动。清新的空气,漫步走上一段,只要走动起来,就比坐在那更容易使恶心的状况减轻一点。做瑜伽也有效,轻柔的动作、平静的心情能使你感觉到更舒适。
维生素。如果你服用的维生素药物使你的孕吐现象更加严重，请选择饭后服用而不是空腹服用。如果现象没有好转，请咨询你的医生，了解原因以及解决方法，或许医生会建议你换另一种维生素。酸味重的水果，如酸木瓜，柠檬，青梅，酸角，青杨梅，未熟的葡萄等。这些都可以止吐
呕吐可以吃什么水果?
孕吐反应是孕妈妈最常见的一种表现身体不适的反应之一，特别是一些身体比较差的女性会经常出现，而且营养吸收不了，吃什么吐什么，这样对孩子的健康也是不利的。所以孕妈妈要缓解孕吐的现象，一些止吐的食物可以试试，可以帮助孕妈妈缓解痛苦。
酸梅
酸梅是一种水果，也是一味中药，味道酸而有点苦，有益肝养胃、生津止渴、止呕、中和酸性代谢产物等功效。孕期大部分女性，喜爱酸食，不但能促消化、提高食欲，还能缓解孕吐。孕妇可以喝些酸梅汤，或吃新鲜酸梅。酸梅可以有提高食欲的作用，可以促进消化和吸收，而且还可以保护肠胃，喝酸梅汤可以缓解孕妈妈呕吐的现象。
陈皮
陈皮就是风干的橘子皮，具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。因陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。所以，孕吐时，用陈皮泡水喝有效果。陈皮可以有促进消化的作用，可以排除肠胃的积食，对于缓解孕吐有好处，具有止吐的作用。
青苹果
青苹果就是颜色是青的苹果，青的果酸含量高，有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、润肠、止泻、止呕等功效。而且青苹果中含有大量的维生素C，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，非常适合孕妇食用。
孕妈妈如何缓解孕吐的现象，这个问题，介绍一些食物来帮助大家解决这个问题哦，可以有调理的作用，而且还可以有止吐的效果呢，对于缓解孕吐反应有好处，可以吃青苹果，陈皮还有酸梅，都是促进消化缓解呕吐作用的食材，大家可以试试、
问题一：胃里难受，呕吐过后需吃点什么食物或者水果 喝点大米粥吧。
问题二：恶心想吐吃什么水果? 你怀孕了想吐还是什么情况？ 怀孕的话不要吃太寒凉的水果，可以稍微用温水泡一泡再吃，注意不要吃山楂，其他主要看各人口味。如果不是怀孕，要去医院看看
问题三：胃呕吐后能吃什么水果 问题分析：你好，从你的叙述来看这应该考虑和气虚有关,所以应多修养身体,多运动,并看中医,辨证治疗,使用补气的药物对于改善症状有帮助。意见建议：可以试试食疗进行辅助治疗，可以用红枣、黑木耳加瘦肉煲汤喝，每周两次，身体很虚的话，瘦肉改成乌鸡。注意保养的。饮食要清淡的。保持心情舒畅
问题四：呕吐吃什么水果可以止吐 建议最好看一下医生
欢迎采纳
问题五：有点呕吐吃什么比较好 可以吃水果吗 把西红柿切碎，炒一下，工放点葱花，加水炖成糊糊后，下点细面条给孩子吃。也就是西红柿汤面条。你这种情况别的吃不了，这个应该能吃些。我家孩子就是这样的。
问题六：恶心想吐吃什么水果? 你怀孕了想吐还是什么情况？ 怀孕的话不要吃太寒凉的水果，可以稍微用温水泡一泡再吃，注意不要吃山楂，其他主要看各人口味。如果不是怀孕，要去医院看看
问题七：胃呕吐后能吃什么水果 问题分析：你好，从你的叙述来看这应该考虑和气虚有关,所以应多修养身体,多运动,并看中医,辨证治疗,使用补气的药物对于改善症状有帮助。意见建议：可以试试食疗进行辅助治疗，可以用红枣、黑木耳加瘦肉煲汤喝，每周两次，身体很虚的话，瘦肉改成乌鸡。注意保养的。饮食要清淡的。保持心情舒畅
问题八：胃里难受，呕吐过后需吃点什么食物或者水果 喝点大米粥吧。
问题九：呕吐吃什么水果可以止吐 建议最好看一下医生
欢迎采纳
问题十：吃什么水果可以止吐 对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。“吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。
对于没有怀孕的人来说可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品。如吐剧烈，可请医生治疗，可服维生素B
