维生素C丰富的水果，如冬枣、柑橘、柠檬、猕猴桃等。
胡萝卜素丰富的水果，如芒果、木瓜、杏等红色和黄色水果。不饱和脂肪酸丰富的水果，如石榴、山楂等。
苹果最好外表条红状，带有一点黄，果肉要坚实微软，颜色接近土黄色。
选樱桃要看果柄是否新鲜，新鲜的果柄绿绿的，放置时间长的果柄发黑，然后看果皮是否起皱，起皱说明果实摘下来放的太久，失去水份。
维生素C丰富的水果，如冬枣、柑橘、柠檬、猕猴桃等。
胡萝卜素丰富的水果，如芒果、木瓜、杏等红色和黄色水果。不饱和脂肪酸丰富的水果，如石榴、山楂等。
苹果最好外表条红状，带有一点黄，果肉要坚实微软，颜色接近土黄色。
选樱桃要看果柄是否新鲜，新鲜的果柄绿绿的，放置时间长的果柄发黑，然后看果皮是否起皱，起皱说明果实摘下来放的太久，失去水份。
版权声明：本站文章来源互联网，如有侵犯您的权益，请及时联系我们处理；
