我猜应该有很多人喜欢吃黄瓜，特别是凉拌黄瓜，酸辣清凉，特别开胃。直接生吃也非常不错，含水量丰富，特别适合补充水分和解暑。
黄瓜销量特别大，需求量这么高，就促使了很多人种植黄瓜，而其中就有一些黑心瓜农，为了利润，不择手段，使用各种手段来让黄瓜提高产量，比如喷激素啦，生长素啦。
这些不是经过自然生长的黄瓜，吃起来肯定不好吃，也对人体有不好的影响，那么如何识别有问题的黄瓜呢？请大家往下看吧。
黄瓜的生长过程，是先开花，再结果，果实在成熟后，花朵就凋谢了，剩下黄瓜孤零零地挂在瓜藤上。大家看选购的时候，应当选择笔直的且没有小黄花的才算好黄瓜。但是也有例外，以下情况是不能选购的，大家继续看下去吧。
一、畸形黄瓜别买
畸形黄瓜，大多数是一些营养不良的结果，在超市或市场里经常能看到，而且价钱也特别便宜，见到此黄瓜就要谨慎一些了，口感不好不说，且可能打了过量的激素或生长素，导致严重变形了。所以，见到这些畸形黄瓜，建议不要买来吃。
二、刺粗黄瓜别买
正常黄瓜的刺都是细小且短的。而打了激素或生长素的黄瓜，它的刺就特别多，而且特别粗长，摸起来不舒服，遇见这些黄瓜不建议购买。
三、带花黄瓜别买
别以为带小黄花的黄瓜就是新鲜，就是刚摘下来的，买回家几天还是那么鲜亮，这是为什么呢？买黄瓜关键就是看这里啦。首先如果带有小黄瓜的黄瓜，可能就是违反了自然成长规律，一个成熟的黄瓜是不会有小黄瓜的，那么带有小黄花的黄瓜，很有可能就是打了生长素，导致黄瓜成熟了，小黄瓜还没有凋谢的情况出现，懂的人一看就知道是问题黄瓜了，所以建议带有小黄话的黄瓜尽量不要买。
四、色浅黄瓜别买
自然成熟的黄瓜，需要经过7~15天的日照，才能成熟，这样的黄瓜皮颜色就会变得深沉墨绿，而不是经过这个过程的黄瓜，瓜皮就特别的翠绿，要么就是打了激素，要么就是喷了生长素，使它们的生长周期缩短了，日照时间直接减少了，所以会出现瓜皮翠绿的情况，遇到这样的黄瓜建议不要买。
香蕉是一种非常美味的水果，很多人在茶余饭后之后都非常非常喜欢吃香蕉，它不仅富含丰富的维生素也能够在我们平常生活中给我们带来一些身体上的帮助。对于孕妇来说，在怀孕的期间需要吃很多的水果来补充自身的维生素，维持胎儿的健康成长。但是对于孕妇来说食用适当的水果固然是好的，能够给他和胎儿同时增强免疫力也能够增强更多的维生素，但是如果过量的使用就会对胎儿造成不好的影响甚至影响到孕妇本身的身体健康。
香蕉的好处香蕉本身是有非常多的好处的，对于孕妇来说食用适量的香蕉可以避免胎儿的畸形，也能够帮助孕妇在过量饮食的过程中通畅的排便。对于孕妇来说在怀孕期间肠道蠕动的较为缓慢，很多饮食会导致消化不良。在食用香蕉的过程中，就能够让孕妇减少这些烦恼，同时能够更好的进行其他阶段的饮食。
食用过多的影响但是如果过多的食用一些香蕉的话香蕉本身有丰富的微量元素，当孕妇食用过多的话可能会导致孕妇本身身体内的糖量增高，甚至在怀孕期间发生糖尿病的可能。同时如果食用过多的香蕉的话，可能还会造成孕妇腹泻的问题，甚至影响到孩子的健康。在饮食的过程中还是需要营养均衡，不能摄取太多也不能摄取太少，所有的食物都最好适量的使用才能够达到最好的效果。
均衡饮食在怀孕期间除了要正确的进行一些饮食方面的问题，也需要多吃一些蔬菜和水果，不仅能够增强孕妇本身的免疫和维生素还能够让孩子在孕妇的肚子中茁壮成长。所以可以尽量在平常的生活中适当地摄取一些蔬菜水果，让用户能够保持正常的饮食，也能够让孕妇的消化系统变得更加完善增强自身的抵抗能力。
