芡实功效
对于芡实，我想大家还是比较陌生的，芡实，睡莲科水生草本植物芡的种子。它也是属于一味药材，而且也是有着很多功能和作用，那么下面让我们来一起看看吧。
芡实功效
芡实跟莲子的功能其实是相近的，而且吃芡实还能起到预防癌症的作用，它可以增强我们小肠的吸收功能。而且它里面含有的胡萝卜素比其他药材所含的萝卜素幺高，所以它可以预防癌症的发生大大减少癌症的病发率。补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。
还有，芡实一般都是同其他药材一同烹煮的，这样才能更好地发挥它的药效，比如，用芡实、山药、茯苓、白术、莲肉、薏苡仁、白扁豆各四两，人参一两。俱炒燥为末，白汤调服。这样可以起到治疗老幼脾肾虚热及久痢。当然，芡实在日常食用中也是需要控制用量的，不能食用过多。而且对于大小便不利的人和食滞不化的人不能食用。所以还是需要多加注意，防止误服。
芡实属于水生植物，以其成熟的种仁既可以做食材、又可以做药材。
据《神农本草经》之中记载，芡实乃是“上品”良，入药能“补中，益精，强志。久服令人耳目聪慧，轻身不老”。而明代李时珍在《本草纲目》之中也说到芡实入药能“补脾固肾，涩精止遗”，更是明确了芡实的主要功能。
在现代生活当中，芡实仍然不失为一种“上品”养生良药。而且芡实还属于‘药食同源’之品，更是非常符合人们的养生需求。尤其是其入药对于人们的肾气、脾胃方面有很好的帮助，有“除湿能健脾胃，涩精以固肾气”的作用。
1、芡实‘涩精以固肾气’的作用。
芡实味道微微甘甜，略带苦涩，具有较好的滋养、固涩之效。而且芡实的药性平和，不寒不峻、不热不燥，故而适合大部分的人群使用。
中医里面认为芡实之所以有固肾之效，并非其具有很好的补益之功，乃是因为芡实味涩以能固敛，可以起到涩精以增固肾气的效果。所以芡实在缓解诸多的滑脱、遗泄之症方面是有比较好的效果的。
比如在男士之中较为多见的精气不固、时常外泄之症，以芡实配伍诸药即可缓解。中医里面常使用芡实配伍莲子、金樱子、龙骨、牡蛎等药材同用，有明显的涩精固肾之功。
此外，对于下焦肾元不足进而引起的小便失禁之症，也就是人们常说的‘尿遗’之症，芡实入药同样是可以奏效的。
中医里面多用芡实同桑螵蛸、菟丝子、覆盆子、益智仁等中药配伍使用，在助人温固肾元、缩尿止遗方面颇有良效。
2、芡实‘除湿能健脾胃’的作用。
芡实生于水中，先天就带有一种除湿之效。而且芡实性平，除湿而不伤正、祛湿而不燥烈，是一味比较理想的助人排湿气的良药。
尤其是对于脾胃之内的湿浊之气，芡实入药尤为有效。比如脾内湿阻引起的消化功能失调、肠胃运化不佳，进而常伴有久泻不止、腹中胀满、一身黏腻等情况，就可以使用芡实来缓解。
日常生活之中我们就可以用芡实同莲子、山药、糯米等一同煮粥喝，就有很好的助人养生排湿的作用。或者以芡实配伍白术、茯苓、党参等同用，其助人健脾除湿的作用更佳。
