酵素是人体的一种消化酶，是一种具有催化能力的蛋白质，主要对人体起新陈代谢的作用。如果体内酵素不足，人体会出现种早衰或各种疾病，可以有效维持机体正常功能、消化吸收食物、修复组织，另外还有预防便秘，预防动脉硬化、降血脂、调整体内环境之功效。
酵素粉的作用酵素粉是干什么的虽然说酵素有着很多的功效与作用，但是提醒一下酵素并不像很多商家鼓吹的无所不能，也不是人体不可缺少的复杂的“生化酶”。酵素其实是通过果蔬和益生菌混合发酵得来的，是一种分成复杂的混合物，其中含有很多对人体有益的成分，比如各种益生菌、益生元、多肽等等。经常服用酵素的确对身体好处非常多，可以调整肠道菌群、排除宿便、调节身体的代谢状况。但酵素直接口服最好，要想全面改善肌肤状况，只用酵素也是不行的，还要注意日常习惯与饮食习惯等，所以酵素粉的作用虽好，也要注意日常保养！
2我们再来看看酵素粉的作用与功效：
1、清肠、通便。分解肠道垃圾、软化清理宿便、避免便秘产生并帮助解决便决困扰。
2、平衡内分泌系统，净化身体。酵素可调节平衡内分泌系统分秘，促进代谢，延缓衰老。
3、增强免疫力。加强蛋白质吸收，增强免疫力。
4、活化细胞。酵素之父说过：没有酵素就没有生命！酵素能激活细胞，加速代谢，恢复年轻!保持活力。
5、美容养颜。果蔬酵素是女人的美人院，果蔬酵素可以补充女性所需营养物质，并有效预防色斑形成、青春痘等皮肤问题，令皮肤光泽水润。
6、控制长胖。肠胃是营养吸收的核心，胃肠吸收不好容易导致长胖，酵素帮助肠胃消化，避免因消化不良引起的肥胖,饭前使用还可达到减胖少吃的目的。
不同于普通果蔬酵素粉，果蔬酵素拥有三大功效无法比排：排除宿便、霉素，还原肠道原始干净状态。
轻：燃烧脂肪、溶解肠油，再现纤细轻盈体态。
净：对抗痘痘、粉刺、色斑、暗沉，不留瑕疵，唯有净白。
长期服用酵素粉与自然酶酵素能够起到有减肥、排毒的效果，还能美肤，调理亚健康状态!口感怡人，口舌生津津，无论送礼还是自己服用都是最佳选择！
3现在生活节奏快，经常加班和熬夜会让脸上不断长出痘痘，这也是很多妹子的烦恼。怎样缓解痘痘？怎么样减肥？酵素粉可以帮助到大家！我们体内有很多的酵素，酵素的分工合作能够分解老化坏死的细胞，制造新生细胞。让你彻底做个“无毒”美人。
4综上所述，酵素粉的好处与功效有：调理胃肠，改善消化吸收，增强体质；增强免疫力，提高抵抗力，消炎杀菌；消除自由基，延缓衰老、养颜美容。
Bio-E酵素粉适合什么人群喝酵素属于健康食品吧，大多成年人都适合喝酵素，喝酵素对身体调理效果不错，能够缓解便秘、改善睡眠，长期喝还能瘦身。不过孕妇、婴幼儿、体虚的人、经期女性是禁忌喝酵素的。
酵素粉怎么吃酵素粉主要是用多种蔬菜、水果发酵制作而成的一种营养食品。
一般建议最好可以选择在饭后吃比较好一点。
这种酵素粉能够加速肠道内消化液的分泌，能够促进食物的消化和吸收，而且可以为人体补充丰富的维生素和纤维素，不但可以增强人体的免疫力，而且可以在一定程度上降低血压、降低血脂。
但是需要注意，这种酵素粉也不建议吃的太多，不然有可能会导致腹胀现象，不利于身体健康。
果蔬酵素粉的作用与功效及副作用
首先，从成分上来看一下，果蔬酵素粉当中的植物水果或者蔬菜等天然的成分是比较多的，对于女性朋友来说，不仅可以有效地当作代餐产品去使用，而且对美容养颜或者是调节身体的亚健康等有非常好的帮助，国书酵素粉可以有效地促进排毒，对于调节皮肤有着非常好的帮助，可以让皮肤看起来更加的有弹性，而且对于预防色斑或者改善肌肤暗黄等情况，也有非常好的帮助，另外，如果有便秘等人群散服用果蔬酵素粉之后，可以有效的去达到软化宿便，或者是排毒等效果，对于改善便秘等问题有非常好的帮助，并且还可以有效的帮助啊减肥塑身的。现在我们对于果蔬酵素粉的作用与功效有了一个详细的了解，除了以上的作用之外，另外，对于一些疾病的辅助治疗或者是预防等业务非常好的帮助，服用方法非常简单，每天的早晚饭直接的当做主食去食用，或者是在饭后去服用以及饭前去服用都是可以的，但是需要注意的一点就是，一般情况下建议也饭后两三个小时之后去服用。
1、水果酵素粉具有润肠通便的功效，对于身体上火引起便秘或者是肠道内毒素堆积都有很好的作用，水果酵素粉会造成肠道功能紊乱和腹胀腹泻等副作用。
2、在减肥期间最好是通过使用新鲜的水果和蔬菜来促进胃肠道蠕动，还要多做一些户外运动，能够达到减肥效果。
