中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视。此外荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。
哪些水果吃了能止咳？
1、咳嗽的时候可以吃火龙果。火龙果对于咳嗽和气喘具有一定的疗效，还可以促进肠道的蠕动，具有通便的功效，含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够增强身体的抵抗力，促进咳嗽的痊愈。
2、咳嗽的时候也建议吃梨，最好是煮的梨、熬的冰糖梨水。梨具有清热解毒的作用，味道偏甜，有一点点酸，属于一种寒性的水果，可以止咳、润肺、凉心、消炎和降火，能够解痰毒。梨含有丰富的水分，以及葡萄糖、蔗糖和维生素，能够提供丰富的纤维素和钙、铁、磷等微量元素，还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素和苹果酸，能够维持身体细胞的健康状态、帮助排毒、净化机体，对于缓解咳嗽效果也是很好的。
很多人都出现过咳嗽的症状，当咳嗽的时候，我们除了吃药进行止咳之外，还可以吃水果来进行止咳，患者们可以吃菠萝、柚子、甘蔗和梨子，这四种水果对于止咳是非常好的，但是任何东西都不能过量，所以大家在吃的时候一定要把握好量。
在生活中，感冒、受凉都会引起我们出现咳嗽的症状，当咳嗽久了之后，就会转变为慢性咳嗽，所以我们一定要及时调理。日常生活中大家可以吃一些水果来进行止咳，下面，就让我们一起来具体的了解一下止咳吃什么水果好吧？
1、菠萝
止咳可以吃菠萝，因为菠萝里面含有菠萝蛋白酶。菠萝蛋白酶不但可以止咳，还可以缓解咳嗽，引起的喉咙痛的症状。菠萝还可以分解食物里面的蛋白酶，可以增强患者肠道蠕动的速度，提高患者的免疫能力。患者们可以把菠萝榨成汁，然后喝下去，这样可以有效的进行止咳。
2、柚子
柚子是一种寒性水果，用来止咳也有很好的效果。柚子里面有丰富的维生素、烟酸、胡萝卜素等，不但可以止咳，还可以化痰，缓解因为咳嗽导致的肺部不舒服。
另外，柚子皮里面含有挥发性精油，对于止咳也有很好的疗效。我们可以直接吃柚子，也可以将柚子皮、柚子肉和蜂蜜，一起制作成蜂蜜柚子茶，也具有止咳的功效。
3、甘蔗
甘蔗也是一种寒性水果，想要止咳吃它也是不错的选择。甘蔗的含糖量比较高，水分比较多，患者吃起来嗓子会更舒服。无论是直接啃着吃，还是榨成汁之后食用，都具有止咳的功效。
4、梨子
梨子一年四季都可以买到，而且梨子是常用的一种止咳水果。梨子也是甜的，水分也比较充足，不但可以止咳，还可以缓解咳嗽引起的嗓子干痒、疼痛的症状。我们可以直接吃梨子，也可以将梨子和川贝或者冰糖放在一起炖了之后再吃，这样止咳的效果会更加的好。
在日常生活中如果咳嗽了，可以吃上面介绍的四种水果，来进行有效的止咳治疗。吃水果止咳是非常好的，因为水果不像药物具有毒性，而且多吃水果，可以美白养颜，还能在一定程度上缓解便秘的发生。
