经常喝茶的话是一种很好的想习惯的。
不仅对于肾脏有帮助，茶可以通气，可以疏通全身的精气神，对身体内脏有很好的帮助。
所以经常喝的话不仅是对于肾脏有帮助，对整个身体都是有帮助的。
乌龙五福怎么培养
乌龙茶（英语：Oolong tea），亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，[1]是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类。
乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类，绿叶红边，既有绿茶的清新，又有红茶的甜，品尝后齿颊留香，回味甘鲜。在分解脂肪、减肥健美等方面有突出效果，在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。绿茶和乌龙茶是由同一种茶树所生产出来的，最大的差别在于有没有经过发酵这个过程。因为茶叶中的儿茶素会随着发酵温度的升高而相互结合，致使茶的颜色变深，但因此茶的涩味也会减少。这种儿茶素相互结合所形成的成分就是乌龙茶的多酚类，多酚类和具有抗氧化作用的儿茶素，都能够影响各种酶在我们体内的活性化
