秋天是水果的收获季节，而葡萄就是我们秋天常见的水果之一，含有丰富的营养价值，所以它被称为四大水果之首。相信很多人都喜欢吃葡萄，葡萄含有很多营养元素，多吃葡萄，真的能够强健我们的身体，那么经常吃葡萄，会给身体带来什么好处呢？我们一起去看看。
首先就是开胃消食。葡萄中含有一种叫做酒石酸的物质，可以帮助肠胃消化，特别是脾胃不好的人，饭后吃一点葡萄，有助于促进食物消化吸收，具有健脾养胃的作用，而且胃口不好的时候吃一点葡萄也能够帮助提高食欲。
其实就是抗辐射，现在人们的生活都离不开电子产品，虽然电子产品可以方便我们的生活，但是它有辐射，经常接触会伤害我们的皮肤。此外太阳的紫外线也会对皮肤造成伤害，而葡萄具有抗氧化作用，轻常吃能够减少辐射紫外线对皮肤造成伤害。
最后就是增强体质，因为葡萄含有葡萄糖和果糖，不用转化就可以被人体吸收，并且迅速转化为能量。而且这些物质也可以增强体质，所以想增强体质的人，可以经常吃点葡萄。
总的来说经常吃葡萄对于人体的益处真的是太多了，除了以上这些作用，而且还有很多，所以建议大家平时多吃点葡萄，这样对身体健康也是有很多好处的。
番茄 ：经冷冻，局部或全都果实会呈水浸状软烂，表现出褐色的圆斑。 香蕉:若在12℃以下的环境中贮存,会发黑腐烂。 专家提醒：香蕉和芒果别放冰箱里 夏天一到，超市里的热带水果越来越多。火龙果、芒果、荔枝、龙眼、木瓜、红毛丹等都非常畅销。可是，这些水果买回家后一旦放进冰箱，没几天就开始出现黑斑，这是怎么回事呢？ 北方消费者往往不太了解热带水果的特性，其实，它们大部分比较怕冷，不适宜放在冰箱中冷藏。果皮发生凹陷，出现一些黑褐色的斑点，就说明水果被冻伤了。冻伤的水果不仅营养成分遭到破坏，还很容易变质。再过几天，果肉的颜色就会变成褐色，并开始腐烂。 热带、亚热带水果之所以害怕低温，与它们的生长地区和气候有关。一般来说，在温暖地区，尤其是夏季栽培生长的水果，比在气候较冷的地区和秋季栽培生长的水果耐低温的能力要差。因此，一些温带水果，如葡萄、苹果、梨等放在冰箱里可以起到保鲜的作用，而香蕉和芒果在十几摄氏度的温度下保存，果皮就会变黑；菠萝在6℃—10℃下保存，不仅果皮会变色，果肉也会呈水浸状；荔枝和龙眼、红毛丹等在1℃—2℃下保存，外果皮颜色会变暗，内果皮则会出现一些像烫伤了一样的斑点，这样的水果往往不能再吃。 日常生活中，热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏，如果一定要放入冰箱，应置于温度较高的蔬果槽中，保存的时间最好不要超过两天。有些买回来时还未成熟的热带水果，比如颜色发青的香蕉等，耐寒性更差，因此最好别放入冰箱中。否则，它们不仅不能正常地成熟，还会腐烂无法食用。热带水果从冰箱取出后，在正常温度下会加速变质，所以要尽早食用。 香蕉保存方法 你是否常常觉得，香蕉买回来不久就容易黑掉烂掉？很神奇地，不必什么偏方，只要将香蕉吊起来保存，就可以多放好几天！平常放在篮子中的香蕉大概3天就烂了，但如改吊着，放3天还和刚买回来一样呢！这可是经过实验证明，不信马上买一串香蕉试试看！
