奶白桃汁 x0d原料：桃子1个 柠檬汁1大匙 牛奶3分之一杯 酸奶2大匙 x0d做法：1、桃子去皮去核，切成大小适合得块。 x0d2、将所有原料放入搅拌机搅拌。 x0d酸奶和牛奶的比例可根据个人喜好调整。 x0d小提示：桃子、牛奶、酸奶组和制成的酸甜饮料。桃子中有一种食物纤维－－－果胶，含量特别丰富，而且能完全被人体吸收，酸奶能清理肠胃环境，因此本果汁能有效预防和 x0dx0d饮用果汁的好处真是不少，而自制果汁的健康与美味对于您的诱惑更是不可抵挡，那么究竟怎样自制果汁呢？下面，我就来介绍几种简单的水果调制果汁的方法，您不妨自己动手试一试 x0dx0d鲜奶西瓜汁 x0d原料：西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克，冰块（备用，依就餐人数而定）。 x0d做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。 x0d功效：醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。 x0dx0d鲜奶李子汁 x0d原料：李子200克，白糖50克，鲜奶400克，冰块50克 x0d做法：李子洗净去核，和鲜奶、白糖一起放入果汁机，一边搅拌，一边加入冰块，搅拌均匀即可饮用。 x0d功效：生津利尿、清除肝热。 x0dx0d草莓柠檬汁 x0d原料：草莓100克，优酪乳半杯，柠檬半个，冰片2片，方糖1小茶匙。 x0d做法：将草莓、柠檬去皮， 全部放入压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。 x0d功效：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用。 x0dx0d柳橙凤梨汁 x0d原料：柳橙1个，凤梨100克，番茄1个，洋芹5克，蜂蜜1小茶匙，柠檬半个。 x0d做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。 x0d功效：本品维生素A含量甚浓，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。 x0dx0d苹果葡萄汁 x0d原料：苹果3个，葡萄500克，柠檬1个，蜂蜜50克，凉开水一大杯。 x0d做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。 x0d功效：养血益气、健脑养神。 x0dx0d哈密瓜汁: x0d材料:哈密瓜半个,柠檬汁少许,蜂蜜少许,碎冰少许 x0dx0d作法:1.将哈密瓜削皮切成块状放入果汁机内 x0d2.加入碎冰打成汁倒入杯中 x0d3.加入柠檬汁,蜂蜜调匀后即可饮用 x0dx0d蜜瓜酪乳汁: x0d材料:哈密瓜半个,优酪乳约250cc,柠檬汁少许,蜂蜜少许,碎冰少许 x0dx0d作法:1.将哈密瓜削皮切成块状放入果汁机内 x0d2.加入优酪乳,柠檬汁,蜂蜜打成汁倒入杯中 x0d3.加入碎冰调匀后即可饮用 x0dx0d柑橘蜜汁: x0d材料:橘子一个,蜂蜜少许,碎冰少许 x0dx0d作法:1.将橘子洗净,横切成两半用榨汁器将汁压出 x0d倒入杯中加入蜂蜜,碎冰调匀即可饮用 x0dx0d香蕉牛奶汁: x0d材料:香蕉一根,鲜奶约300cc,蜂蜜少许 x0dx0d作法:1.将香蕉去皮后切成小段放入果汁机内 x0d加入鲜奶,蜂蜜打成汁即可饮用 x0dx0d凤梨蕃茄汁: x0d材料:凤梨四分之一片,蜂蜜一大匙,蕃茄汁约200cc,碎冰少许 x0dx0d作法:1.将凤梨削皮后切成块状放入果汁机内 x0d2.加入蜂蜜,蕃茄汁打成汁倒入杯中 x0d3.加入碎冰调匀后即可饮用 x0dx0d蜂蜜杨桃汁: x0d材料:杨桃一个,柠檬汁少许,蜂蜜一大匙 x0dx0d作法:1.将杨桃洗净,去头尾切成片状,籽的部份亦切除不用 x0d2.放入果汁机内加入柠檬汁,蜂蜜打成汁即可饮用 x0dx0d木瓜牛奶汁: x0d材料:木瓜四分之一片,鲜奶约300cc,蜂蜜一大匙,碎冰少许 x0dx0d作法:1.将木瓜削皮去籽后切成块状放入果汁机内 x0d2.加入蜂蜜,鲜奶,碎冰打成汁即可饮用
柠檬可以配什么水果喝
百香果，学名鸡蛋果，生长在热带和亚热带地区，一般6月开花，11月结果。百花果的果分为紫和黄两类，一般呈圆形，猕猴桃大小，跟多人见过但不认识。这种水果味道酸甜，直接食用，很多人难以下咽。其营养丰富，可以和多种水果搭配榨汁喝，百香果榨汁配什么水果好喝，有什么功效。
一、百香果配柠檬
百香果柠檬汁有补充维生素C、消炎杀菌和美容养颜的功效，加入蜂蜜味道也不错，可以通便，预防便秘。
1 、将百香果、柠檬清洗干净。榨汁备用，百香果和柠檬汁比列是2:1;再准备比百香果汁略多10毫升的七喜饮料，适量的碎冰。
2 、将准备好的百香果汁、柠檬汁和七喜混合加入榨汁机中，倒入适量的碎冰，榨汁机停止工作，即可倒出饮用。
二、百香果配椰汁
百香果有果汁之王的称呼，榨汁喝最好，百香果榨汁配什么水果好喝?个人觉得百香果配椰汁比较好喝。下面来看看这款百香果配椰汁如何制作。
1 、将椰汁、糖水、鲜奶油按6:5;2的比例准备好;还有适量的百香果汁和冰块，这个根据个人口味，喜欢酸甜味道的，可以多加点百香果汁。
2 、先将椰汁和糖水放入榨汁机中，加入冰块，开机搅拌;冰块搅拌成冰沙就可以了;然后倒入杯中。
3 、将鲜奶油倒入杯中，然后将百果香汁淋在饮品的上面，一杯百香果鲜奶椰汁饮品就做好了。
三、百香果配芒果
水果都有美容养颜的功效，下面的三种水果搭配，想过更明显，还有减肥、瘦身的作用。因此，是一款适合爱美女士的饮料。
1 、准备一个百香果和芒果洗净，葡萄柚半个即可。取出百香果的果实放入杯中。
2 、将芒果去刨皮去核，取出果肉，切成丁或小块;葡萄柚去皮去籽，切成小块备用。
3 、将准备好的三种材料一起放入榨汁机，开机榨汁，取出倒入杯中即可饮用。
四、百香果配牛奶
大家听得比较多的是，椰汁撞奶;其实我们也可以来一款;百香果配奶。这款饮品可以增强体质，提高免疫力。做法也很简单。
1 、备好一个百香果，柠檬汁少许新鲜牛奶一杯，少量碎冰，另可根据自身情况准备蜂蜜。
2 、洗净百香果，切开取果实入榨汁机中。倒入柠檬汁、鲜奶、蜂蜜和适量的碎冰，开始榨汁，然后过滤，即可饮用。
五、百香果配橙子
百香果和橙子搭配，不仅香味浓郁，口感更佳;还可美容养颜、去脂瘦身;吃过大餐之后饮用，可减少油腻感。
1 、洗净一个百果香和一个橙子，去皮取果肉，并将橙子切成小丁，准备适量的蜂蜜。
2 、将百香果、橙子放入榨汁机中，加适量的凉白开，开始榨汁，榨汁结束后，倒入杯中，加入适量的蜂蜜搅拌，即可饮用。
六、百香果配苹果
百香果和苹果两种营养丰富的水果搭配，美容养颜的效果更佳，还有提高免疫力，防癌抗癌的功效;因此，这款饮料有很好的食疗效果。
1 、将百香果洗净去皮，取出果肉;苹果去皮，切成小块，准备适量的冰
2 、将百香果和苹果块一起放入榨汁机中，机上冰块，开始榨汁;结束后倒出即可。
七、百香果汁的制作方法
百香果可以和很多水果搭配饮用，也可以不加入其他水果，直接做百香果汁。百香果的营养已经跟丰富了，口感酸甜，榨汁饮用时，只需要添加点其他调料即可饮用。
百香果汁的做法：将百香果去皮后取出果肉，放入榨汁机中，加入凉白开，蜂蜜或养乐多，打均后倒出加入碎冰即可。
结语：以上几种水果和百香果搭配榨汁都比较好喝，大家可以选择一种自己喜欢的口味做来饮用。
柠檬和芦荟同食相宜
饮用含柠檬汁的酸味饮料可帮助产生唾液,但口腔黏膜破损者,为避免疼痛加剧不适合喝柠檬汁,可直接饮用芦荟加冰糖,因芦荟可抑制炎症、去除疼痛。
柠檬和甘蔗汁同食相宜
柠檬汁与蔗汁配用，更能益胃生津、止渴除烦、和胃降逆。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴，呕哕少食。
柠檬可以和金桔同喝
柠檬不能和海味一起吃：海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。
