1寒性、凉性水果
属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。
2酸涩的水果
酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。
3冰镇水果
即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品，体内温度下降，会刺激子宫收缩性变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫这时不得不加大收缩的力度排血，从而形成痛经等不适症状。
4反季节水果：营养价值打了折扣，而且可能使用一些化学农药进行催熟，一定程度上对人体不利。而在例假期间，女性身体免疫力下降，更不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等。
引言：水果不仅营养美味，而且热量较低，很受女性朋友的欢迎，需要注意的是，当女性来大姨妈的时候有很多水果是不能吃的，只要注意这些细节，才能保障身体健康，那么女性来大姨妈不能吃什么水果呢？
月经期间不能吃西瓜西瓜是寒性最强的水果之一，女性在月经期间不宜吃西瓜。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，有清热功效，进食过多会导致人体脾胃虚寒，寒积腹痛，小便频数，小便量多。经期女性进食更是会导致身体损伤。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。
月经期间不能吃雪梨女性来月经之后最好少吃雪梨，雪梨是比较常见的水果，但是不建议来月经的女性进食。雪梨属于寒凉性质的水果，如果在来月经的时候摄入过多的雪梨，有可能会导致女性身体健康受影响。为了维持身体健康状态，最重要的就是选择适合的水果获取营养物质，像雪梨这种性质偏寒凉的水果，在月经期间最好远离，这样才能防止身体受到影响。
柿子和葡萄柿子——会刺激子宫收缩。柿子性寒凉，会刺激子宫收缩。引起月经流量大大减少，导致经期延长，痛经等问题，其次， 女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质。而柿子中含有鞣酸，可以抑制食物中铁的摄取。所以，月经期最好少吃柿子。葡萄——导致经血运行不畅。葡萄是寒性最强的水果之一，而且富含鞣酸。经期最好不吃为妙，以免经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。另外，还会加重体内寒气，更大的消弱身体抵抗力和免疫力。
