云南蒙自处于红河州，地处滇南低纬高原季风活动区域，在大气环流与复杂的地形条件影响下，气候类型复杂多样，具有“一山分四季，十里不同天”的山地立体气候特征；光热资源充足，但光热季节分布不均；冬无严寒，夏无酷暑，日温差大，年温差小，全州气温年温差在8.4─13.3℃之间。红河州属亚热带气候，年平均气温在15─22℃之间。红河以北的开远、弥勒、蒙自、建水、石屏、个旧等市县的坝子，气候温和，平均气温在18─20℃；红河以南的元阳、红河、金平、绿春，年均气温为17℃。年无霜期260─365天之间，初霜日期在11月22日至1月11日之间，终霜日期在1月12日至2月28日之间。
全州降水量较为丰沛，年均降水量为1491毫米，但分布不均，可分为两个多雨区、两个少雨区和一个中雨区。两个多雨区是：南部多雨区，包括红河以南的金平、绿春、元阳和红河县的大部分地区，年均降水量为1751.5毫米；东部多雨区，包括屏边、河口两县，年均降水量1590.7毫米。两个少雨区是州中部干热坝子，少雨区包括建水、开远、蒙自和个旧市大屯、鸡街一带，年均降水量仅796.4毫米；红河流域干热河谷少雨区包括元阳南沙、红河县的勐龙、迤萨等地区，年均降水量809.2毫米。中雨区为弥勒、泸西坝和州中部的石屏坝、个旧市区以及开远、蒙自等县(市)东部山区，年均降水量为900─1350毫米之间。全州雨季(5─10月)降水量约占全年总降水量的80％以上。
