多吃梨 喉咙痛吃橘子 干咳吃杏、香蕉 气喘、喉咙痛、多痰?6?7?6?7突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及” 其实 除了对症吃药外 水果也有意想不到的功效 能帮你减缓咳嗽的症状。 咳嗽时伴有气喘 或干咳无痰时 可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙 具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用 其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外 干咳时 吃点香蕉或菠萝 效果也不错。 如果咳嗽时伴有喉咙痛 就属于炎症性咳嗽 不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等 可以促进呼吸道黏膜分泌物增加 并缓解支气管痉挛 有祛痰、止咳、平喘的功效。此外 橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质 具有消炎、抗过敏作用。 处于发病初期或久咳多痰者 可以吃点梨。《本草纲目》曾记载 梨能“润肺凉心、清痰降火?6?7?6?7”这是因为 梨中含有配糖体及鞣酸等成分 加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用 效果更佳。还可以吃点枇杷 因为枇杷中含有苦杏仁甙 能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏 也有清凉退火、化痰止咳功效。 虽然每个人咳嗽的原因不尽相同 但都有寒热虚实之分 如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时 应分清寒热 体质虚寒的人 可选择性味温热的水果 如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等 体质偏热的人 应多吃寒凉性的水果 如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。 由于引起咳嗽的原因多样 且有轻重之别 所以不能完全依赖水果治“百咳” 还需对症治
中医早就认识到，食物不仅能滋补，还能治病。比如，现代医学家张锡纯在《西方的医疗保健》中就曾指出，食物“既能治病，又能充饥”。今天我们来看看咳嗽了能吃什么水果。长期咳嗽或痰多的人可以吃一些梨。那些处于疾病早期或长期咳嗽痰多的人可以吃一些梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心，化痰降火”。这是因为梨含有糖苷、鞣酸等成分。蒸梨最好加川贝和冰糖吃。
另外，还可以吃枇杷，因为枇杷含有苦杏仁甙，可以止咳化痰。由枇杷果实制成的枇杷酱还具有冷却退火、祛痰止咳的作用。炎性咳嗽，不妨吃点橘子，如果咳嗽伴有咽喉痛，属于炎性咳嗽，不妨吃点橘子。橙子含有挥发油、柠檬烯等。能促进呼吸道粘膜分泌的增加，有效缓解支气管痉挛，具有祛痰止咳的作用。而且橘子中的橘子皮含有维生素P，有消炎抗过敏的作用。
咳嗽伴有哮喘，或干咳无痰时，可吃杏。杏含有苦杏仁甙，具有止咳化痰、温肺散寒等作用。体质热的人应该多吃冷水果。体质热的人要多吃冷的水果，如哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。因为咳嗽的原因是多方面的，而且严重程度也有差异，所以不能完全依靠水果来治愈“咳嗽”，还需要对症治疗。
体质虚寒的人可以选择温热的水果。虽然每个人的咳嗽原因不同，但寒热是有区别的，比如寒咳、热咳、干咳、久咳。吃水果要分清冷热：寒体质不足的人可以选择温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。吃水果可以化痰止咳，对止咳有一定作用。但是要想彻底治愈咳嗽，还是需要吃药，注意患者的饮食。
