吃完泡面之后是可以吃香蕉的，只不过一定要注意吃的时间。一般来说，吃完泡面之后半个小时到一个小时之内吃香蕉是最合适的，这个时候吃香蕉不仅可以帮助食物消化，而且也可以美容和减肥。
泡面和香蕉都是生活中很常见的食物，泡面吃起来简单方便，平时工作比较忙的话可以用它来充饥。而香蕉又香又甜，直接剥皮就能吃，也是非常方便的，生活中很多人吃完泡面之后会再吃上一根香蕉，不过有人觉得这么吃不好。那么吃完泡面可以吃香蕉吗？
一、吃完泡面可以吃香蕉吗
1. 吃完泡面可以吃香蕉
泡面虽然吃起来很方便，但是营养价值并不是很高，而且还含有很多的垃圾毒素。香蕉具有助消化的作用，还能够清除泡面的垃圾毒素，所以吃完泡面之后完全可以吃香蕉，不过不要一下子吃太多，否则可能会导致腹胀，还有可能会影响到正常的消化和吸收。
2. 吃完泡面多久吃香蕉好
虽然吃完泡面后可以吃香蕉，但是一定要注意吃的时间。有科学研究发现，吃香蕉的最佳时间应该是饭后的半个小时到一个小时之内，也就是说，如果吃完泡面之后想吃香蕉，至少要等待至少半小时的时间。这个时候吃香蕉不仅能够帮助食物消化，而且还可以起到减肥和美容的作用。可以说只要选对了时间吃香蕉，它的功效就能够最大的发挥出来。
3. 吃泡面之前吃香蕉也有好处
如果说打算午饭或者晚饭吃泡面，不妨在吃之前先吃上一根香蕉，一般建议是在早上10点左右或者是下午4点左右吃，这两个时间段吃香蕉有很多的好处，能有效的补充身体的能量，防止过度饥饿，这样等到吃正餐的时候就不会吃那么多泡面，毕竟泡面吃太多了对身体不好。
二、为什么吃泡面后不能马上吃香蕉
香蕉当中的主要成分就是各种果糖和葡萄糖，不需要消化和分解，直接就能进入小肠当中吸收。而泡面却需要在胃里停留一段时间才能消化，如果说吃完泡面之后接着吃香蕉，那么消化慢的淀粉蛋白质会阻塞消化快的水果，所有的食物都搅和在胃里面，容易出现胀气、便秘等消化不良的症状。
方便面是大家都很熟悉的食品了，方便面的种类有很多，味道一般比较重，因为方便面属于速食，所以很多人在外出行或者是工作上班没什么太多就餐时间的时候都会选择吃方便面，虽然方便面营养不是很全面，但是其中的油脂和淀粉还是可能会让人发胖的，那么怎么吃才可以减肥呢？怎么吃比较健康呢？
1、煮着吃
方便面中含有大量的添加化学物质，不易于人体的消化，如果只是泡面的话，人体难以对其进行消化，最终不利于自身的健康。
2、泡两遍
方便面的面饼中含有较多的脂肪，若在煮方便面之前将其用热水泡一下，可有效消除方便面中的油脂含量，但是口感也不会变差。
3、酱料包放一半
方便面的酱料包是广泛适合大众的口味的，所以酱料总量较多，我们在吃的时候只要倒去一半就可满足口感和色泽方面的需求。这样做可以避免摄入过多的脂肪，还能减少盐分的摄入量。
4、方便面中加青菜
方便面中加入适量的蔬菜可吸收多余的脂肪，有利于人体的健康。
5、吃方便面后吃什么水果
(1)苹果
苹果中富含丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排出体内宿便。而且苹果还有抑制脂肪吸收，降低坏胆固醇的作用，吃泡面后吃苹果，能减少人体吸收泡面中的脂肪。
(2)柠檬
柠檬有清热解毒、抗菌消炎的功效，吃泡面后长痘痘，可以喝柠檬水排毒。如果是已经长痘痘了的，还可以用鲜柠檬洗脸，抗菌消炎。
注意！由于柠檬PH值较低，洗脸时要用清水稀释一倍以上，之后再用清水洗2-3次，以免刺激皮肤，破坏皮肤健康酸碱值。
(3)香蕉
香蕉有润肠通便的作用，能缓解吃泡面后，毒素堆积，大便秘结排不出来的情况。但是香蕉性寒，脾虚者不宜多吃。
(4)火龙果
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，可以保护胃壁，防止泡面中的致癌物质伤害肠胃。此外，还能与人体内重金属离子节后，帮助解重金属毒。
(5)菠萝
泡面是高油脂、高盐分的食物，吃完后往往会感觉很油腻、很口渴，菠萝有生津解渴、解油腻、促消化的作用，吃完泡面后感觉油腻、口渴的可以吃块菠萝。
(6)葡萄柚
葡萄柚提取物GSE有清爽控油、收缩毛孔的作用，混合型、油性肤质吃泡面后体内毒素堆积长痘痘，可以坚持吃1周左右的葡萄柚来缓解。
