清热解毒的水果
平时有人想要了解一下什么水果可以清热解毒，可能平时没有怎么注意的人，一般不知道什么水果，也许有人压根就不知道，只是平时觉得想要吃一些水果就买，不会管它有什么功效的，一般很少注意，不过有人会觉得平时注意一下这方面还是好的，防止什么都不知道，可能有人会是什么水果都是吃，管它什么清热解毒呢？一般会这样说，那么清热解毒的水果有哪些呢？
清热解毒的水果
1、芒果
芒果能够清热解毒的水果。芒果是凉性水果，平时可以适当吃点，可以帮助促进降火气。
2、椰子
椰子也可以清热解毒，一般都是海南的椰子，比较有名，在夏季上火的话，可以适当的喝些椰子汁，能够帮助降火。
3、柿子
柿子是比较寒凉性水果，在夏季吃点柿子，能够降火气。不过不是每个人都可以吃柿子降火气的，要是体寒的人，就不能吃了。所以柿子能够清热解毒的。
4、柚子
一般柚子是可以清热解毒的水果。而柚子能够清热下火，平时适当的吃些柚子，可以减少皮肤干燥，能够有助于清热解毒，以及去火气，能够帮助排便，还可以美容养颜。
解毒的水果有哪些，什么水果清热解毒去火消炎
水果的种类有很多不同的水果有着不同的功效，口感也不一样，那么你知道哪些水果可以清热解毒吗？这是很多朋友都比较想知道的问题，接下来将为大家详细的讲解，关于可以清热解毒的水果，希望通过的讲解后，能够给各位提供一些有效的参考和帮助。
1、橄榄：橄榄是上等的滋补食材，橄榄营养价值非常丰富，含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、山楂酸、挥发油、香树脂醇等，可以生津止渴，清热排毒，抗炎消肿，抗肿瘤，其制品及橄榄油制品对心脏很好，可谓老少皆宜。
食疗功效：食用橄榄可以降火祛痰，润喉消炎，解疮毒、酒毒等体内毒素。
注意：橄榄吃过量会产生胸隔痞闷，所以不要吃太多，另外热性咳嗽的患者禁食，胃溃疡患者也要慎食。
2、火龙果：火龙果不仅外观独特，而且味道非常好，火龙果味甘性凉，富含碳水化合物、胡罗卜素、抗坏血酸、钙、锌、钠等微量元素，可以生津止渴，清热凉血，防中暑，增强身体抵抗力。
食疗功效：食用火龙果可以改善热症的牙周病、口疮、痔疮、便秘、青春痘等。
注意：火龙果性凉，所以寒性体质，表现为怕冷，脸苍白，四肢乏力，常腹泻，这样一类人不宜多吃，不过饭后喝一杯则没什么问题。月经期妇女也要忌口。
3、橙子：橙子性平微凉，含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质，可清热排毒，消痰降气、健脾开胃、醒酒止渴、防治便秘、美容、帮助循环等，仅发出的气味也会帮助消解人体的紧张情绪。
食疗功效：吃橙子可以利尿，改善便秘、痔疮，及部分热症的不适。促进食欲，减肥，防范胆囊疾病，及降低口、喉、胃部患癌风险。
注意：橙子多吃会破气，易伤肝气。橙中的鞣质可妨碍铁的吸收，所以贫血病人不宜多吃。另外痞疟寒热，气虚瘰疬者禁服。
以上介绍的这几种水果，清热解毒，效果是非常不错的，大家在平时生活中如果出现了上火或者一些其他不适的情况，不妨试一试这几种水果，不仅能够享受水果带来的美味，而且能够缓解不适的症状，是非常好的保健水果，但要注意的是，这些水果不可以过量食用，一次不能吃得太多。
解毒的水果有草莓、猕猴桃、李子、葡萄、?无花果、梨、山竹等。其中草莓有增强人体免疫力的功效，还有解毒作用。猕猴桃它含有丰富的维生素C，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。李子扁平，发酸，具有清热除热的作用。
解毒的水果有西瓜、梨、甘蔗、香蕉等。还有新鲜的蔬菜也可以起到清热解毒的作用，例如娃娃菜、西兰花、芹菜、韭菜等食物。最解毒的水果就是西瓜，它具有清热解暑的功效，可以用来治疗胃火旺盛所导致的口臭
草莓
草莓含有丰富的微量元素和营养物质，适量的吃草莓可以促进人体细胞的形成。草莓有增强人体免疫力的功效，还有解毒作用。
猕猴桃
猕猴桃它含有丰富的维生素C，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适当的吃一些猕猴桃可以缓解皮肤病。
李子
李子扁平，发酸，具有清热除热的作用。它们主要在胃和肝中，因此，生李子对胃火和肝火引起的火和口腔溃疡有很好的治疗作用。
葡萄
葡萄能使体内聚集的大量毒素排除，而且还有内热重、身体困乏的作用，适量的吃一些葡萄有很好的利小便的功效。
无花果
无花果中含有大量的钙物质和人体所需的营养物质。并且它还含有大量的粗纤维，能够帮助肠胃蠕动，促进排便，从而使体内的毒素及时排出。
梨
梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”。中医认为梨对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。
山竹
山竹被称为“果中皇后”，性寒凉，果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。
