对胃最好的五种水果

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-02-20 13:32:52
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以下是对胃较好的水果:

对胃最好的五种水果

1. 香蕉:富含膳食纤维和钾,帮助平稳肠胃。

2. 橙子:含有丰富的维生素C和胡萝卜素,可以帮助胃部抵御病菌。

3. 苹果:富含果胶和膳食纤维,对维持肠道健康起到很大作用。

4. 柚子:含有丰富的维生素C和生物类黄酮,可以加强胃黏膜和增强免疫力。

5. 草莓:富含抗氧化物质、维生素C和纤维素,能够抑制胃内细菌的繁殖。

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