1、将鲜茶叶洗净，入滚水中一焯即起，去其青草气及苦涩味中，人少许食盐及米醋，腌渍约30分钟。
2、虾干去壳洗净，加黄酒浸泡。
3、豆腐干加清水滚透，弃其汤以去豆腥味，另添清水，加入虾干同煮，豆腐干与虾干一并也切成细末，三者放入容器中，加少许鸡精、麻油拌匀，装盘即可。
1、采摘新鲜的茶叶嫩芽，清洗干净后控干水。
2、把炒锅烧热，将控好水的茶叶放入炒锅，可以用铲子或者手直接快速翻炒。
3、炒至叶子柔软，拿出来晾凉，用手揉搓茶叶使其卷缩。
4、再次放入炒锅炒1~2小时使茶颜色变深，快干时用小火，出锅后放在户外摊开晾晒。
5、直至干透即可收起来，就可以直接拿来泡茶喝了。
