犁头草煎鸡蛋，有利于人的身体健康。犁头草具有较多为人体所需的营养元素，不仅具有一定的营养价值，也具有滋补的作用。犁头草具有清热解毒的功效，如果上火，也可以适当服用。但是由于犁头草是一种中药药材，不宜经常与鸡蛋煎食。如果你对犁头草煎鸡蛋有啥好处感兴趣，请继续往下阅读。
1、犁头草，别名是铧头草、紫花地丁、心叶堇菜，多年生草本植物，根粗短，叶绿花紫。
2、犁头草主要生长在草丛、山地林缘、溪谷边，在我国多分布于云南、四川、贵州、福建、浙江等地。
3、犁头草味苦微辛，性寒，在《浙江民间常用草药》一书中记载其功效为?清热，消肿，解毒?。
4、犁头草可以食用，是一种常见的野菜，挖回家以后，清洗干净，可以凉拌或者与鸡蛋同炒。
可以入菜的中药材
跟犁头草一样可以入菜的中药材有薄荷、蒲公英、马齿苋、枸杞、人参、穿心莲、山药、莲子、百合、秋葵、淮山等。以上便是对犁头草煎鸡蛋有啥好处这一问题的解答，希望对你有所帮助。
一说到乌鸡汤，在大部分人心里都是一种上好的补品，其原因正是因为乌鸡是一种营养物质极为丰富的食材。乌鸡又名乌骨鸡，已经有四百多年的历史了，乌鸡的体型比较轻巧，里面的营养物质也比较丰富，药用效果是相当的好。中医也早就说过，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品，经常食用不仅能滋阴补肾、延缓衰老，而且对经常熬夜的人也有很大的食用疗效，对人体有很好的补益作用。
饭店里卖的乌鸡汤不仅价格贵，而且其安全卫生、食材方面还得不到保障，也正是因为这个原因，所以越来越多的人尝试着自己在家里熬制乌鸡汤。但是鸡汤要怎么烹饪才更加健康养生呢？要和什么药材搭配在一起煮才是最好的呢？怎样做出来才更加正宗鲜美呢？其里面都是有很多小窍门需要注意的。今天小编要给大家介绍的，就是熬制乌鸡汤的正宗方法，这个方法小编也是特意询问了中医，如果对乌鸡汤的正宗烹饪方法感兴趣的朋友，就赶紧学一学吧。
名称乌鸡汤。
所需食材乌鸡，枸杞，红枣，香菇，姜，虫草花，黄芪。
方法及步骤
1、首先将要用到的食材药材都准备好，虫草花和香菇都放在清水中进行泡发，红枣核去掉，生姜也切片备用。
2、接下来拿出准备好的乌鸡，将鸡切成合适大小的块状。切好之后起锅烧水，等水沸腾之后，将生姜片和适量的料酒放入锅中，然后将切好的鸡肉块倒入锅中进行焯水。
焯水的时间不用过长，等渐渐可以闻到乌鸡肉的香味并且沸腾的时候，就可以将其捞出沥干水分备用了。
3、下一步往锅里加入适量的水，然后将所有准备好的药材放入锅中，等药材被煮沸后再煮五分钟左右，然后将之前焯好水的鸡肉放入锅中。
4、接下来继续加热，等水再次煮沸之后将火关小，然后盖上盖子慢煮一个小时左右。
5、一个小时之后将盖子打开，根据个人的口味往锅里加入适量的盐，然后再次将汤煮沸一下，就可以盛出食用了。
温馨提示
1、注意加入的药材不用过多，因为大部分都是中药，属于大补，量适中就好，过量反而不好。
2、乌鸡放入锅中焯水的时候，记得用勺子稍微撇去浮沫。焯水的时间也不用过久，水沸了就可以捞起来，如果焯水时间太久，肉质会很柴。
3、后期炖汤一定要开小火，只有小火才能将乌鸡里面的味道和营养都炖出来。
乌鸡汤作为粤菜中的名菜之一，所用的食材原料都是特别营养，对人体有着极大的养生作用，在国内外都享有盛誉。而关于乌鸡的制作方法也是层出不穷，但是无论是哪一种做法，都需要将其营养价值都发挥出来，人吃了之后能够强身健体，补血养颜，这样其作用才是发挥到了。
今天小编给大家介绍的制作乌鸡汤的方法，煲出来的乌鸡汤是最传统、最正宗的口味，所用的食材也都是对人体有益的，按照小编分享的方法做出来的乌鸡汤，能够更加养生，更加营养。读者朋友们若是觉得小编分享的方法可行，就将其收藏保存下来吧，下次就可以跟着小编分享的方法制作出正宗美味的乌鸡汤了。
