虾富含高蛋白质，有很高的营养，适量吃对人身体有益，对治疗后的癌症康复者更有好处。但要注意，吃虾的时候不要跟维生素C一起吃，这是因为海水中的虾一般含有五价砷，维生素C和虾一起吃后，易生成三价坤，是有毒物质，多吃点水果，多喝水。
两者并没有可比性。鱼虾的营养主要是优质蛋白质，不饱和脂肪酸，矿物质（钾，碘，镁，磷等），而水果中所含的营养物质是一些矿物质(钙，铁，磷等)，维生素，有机酸，天然色素及丰富的糖类，并没有蛋白质和脂肪酸，所以完全是不同的食物，补充不同的营养，不具可比性。
虾富含高蛋白质，有很高的营养，适量吃对人身体有益，对治疗后的癌症康复者更有好处。但要注意，吃虾的时候不要跟维生素C一起吃，这是因为海水中的虾一般含有五价砷，维生素C和虾一起吃后，易生成三价坤，是有毒物质，多吃点水果，多喝水。
两者并没有可比性。鱼虾的营养主要是优质蛋白质，不饱和脂肪酸，矿物质（钾，碘，镁，磷等），而水果中所含的营养物质是一些矿物质(钙，铁，磷等)，维生素，有机酸，天然色素及丰富的糖类，并没有蛋白质和脂肪酸，所以完全是不同的食物，补充不同的营养，不具可比性。
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