传统的秋播蔬果品种就有几十种，再加上阳台保温效果比露天田地要好，很多果蔬都可以反季节栽种，属于正常秋播的常见果蔬有：豌豆、草莓、小萝卜、小白菜、茼蒿、生菜、莴苣、菠菜、洋葱、大蒜、细香葱，可反季播种的常见品种有：四季豆、苦瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜、冬瓜、番茄、茄子、辣椒等。
秋播代表：草莓与细香葱
草莓 Strawberry
草莓可爱精致的造型，酸甜爽口的味道，让它在阳台果蔬园中的位置不可动摇，但是它的生性娇弱，并不是非常易于养活的作物。
草莓是秋季栽培的代表性植物，应于十月底植苗，冬季进入休眠期，第二年春季开花，初夏结果。
草莓的秋播步骤和之后的工序：
1.选苗：如果是从市场购入移栽苗或是从别人的母株那里分株，一定要注意选择已发芽、叶子光泽度好、齿冠（叶子根部膨胀起来的部分）粗壮的子苗。如果是从自己培育的母株分株，可按下图所示操作。
2.植苗：将土放入花器中，挖洞，标准长方形（85厘米边长）花器中可植入三株子苗，株距为25厘米左右。将草莓苗放入挖好的洞中，埋土，土略盖住齿冠部分，用手轻压，充分浇水，放置于阴凉位置2～3天。
3.追肥：植苗14周、21周、25周后需进行三次追肥，可用液肥，如施用固体肥料，每株用量在10克左右，撒在草莓苗底部，与土混合。
注意事项：草莓是耐寒能力较强，冬季放置于光照条件较好的位置即可。适宜温度为17～20℃。不耐干燥，冬季休眠期也不可忘记浇水。高温潮湿会让草莓患上白粉病和灰霉病，需注意通风。
细香葱 Chive
在阳光充足的窗台上种一盆细香葱，常年都会有叶片生出，用剪刀从叶子根部剪下所需的量，留下5厘米左右，再进行追肥、培土，就又会有新叶长出。细香葱是蛋、汤、沙拉和蔬菜烹调的上佳佐料，非常适合阳台种植。
虽然它和小葱的形状相似，但与葱类从种子开始培育的方式不同，细香葱是从种球移栽开始培育的，合适的移栽季节正是秋季，第二年春季可进入收获期，初夏，细香葱还会绽放粉红色可爱的花朵，花朵亦可食用。2～3年后种球长大，可在五月挖出，干燥保存，到了秋季移栽时期，分球移栽，培育出新的植株。
细香葱的秋播步骤和之后的工序：
1.选择种球：一般需从园艺店购买，要选择无伤口及病虫害的健康种球。
2.移栽：选择标准长方形花器，在花器的土壤表面挖出3～5厘米深的洞，放入种球，芽朝上，每个洞内移栽2～3个，株距25厘米，充分浇水，放置于阴凉处2～3天，发芽前都要保持土壤表面湿润，需多多观察，及时浇水。
3.发芽、培土、追肥：2～3周即会发芽，需保持环境凉爽。通过浇水保持植株稳定湿润，并在株根周围培土。寒冬到来前，每隔2周追加1次液肥并浇水。
细香葱的另类育苗法：在超市买来用于烹饪的细香葱，可将剩余部分切断埋入土中，之后亦有可能成长为健康的新苗。
蔬菜种植从这里迈出第一步
白朗县的蔬菜大棚种植，经历了一个从无到有的过程。
位于珠峰脚下的白朗县，县域平均海拔4000米，资源匮乏，基础薄弱，曾经是西藏传统的农牧业大县和国家级贫困县。正是山东济南一批又一批的援藏干部，将蔬菜大棚种植技术引进了白朗县。
这其中，身为科技特派员、白朗县现代农业科技示范园技术总监的张际明功不可没。20年前，当张际明从山东来到白朗的时候，乡下都是土路，不通电。然而，让张际明难受的，不是生活条件有多艰苦，而是老百姓脑中根深蒂固的落后观念。祖祖辈辈没有种过蔬菜的农牧民，根本就接受不了大棚种植。“我们祖祖辈辈都是吃糟粑和牛羊肉的,叶子菜不就是给牲畜吃的吗？不种！”
在白朗县巴扎乡彭仓村，时任村支部书记边巴顿珠带领党员逐一入户,发动老百姓种植蔬菜,换来的结局却是：被老百姓扔了石头。为此，张际明也没少受委屈。
这逼得援藏干部不得不采取迂回的策略。由村干部带头、技术员示范，在援藏资金的支持下，70座土坯大棚在彭仓村率先建成，这是白朗县第一代蔬菜大棚，也是白朗蔬菜产业迈出的第一步。
2011年，彭仓村人均收入首次破万。从一个名不见经传的小村，到白朗县首个“万元村”，彭仓村整整走了10年。
一套“组合拳”强壮一个产业
彭仓村的成功实践，让白朗县的干部职工看到了产业之光。
2016年，新一届县委班子请来中国农科院、山东农科院等单位的专家，让他们深入田间地头为白朗的蔬菜产业“把脉”。
虽地处偏远，高寒缺氧，但纯净的自然环境和日照时间长、日均温差大等优势，让白朗成为生产优质农畜产品得天独厚的宝地。当时，大棚蔬菜虽然在白朗形成了一定规模，但总体上仍然偏小偏散，缺乏带动能力强的龙头企业和优质经营主体。
为此，白朗县委县政府从顶层设计着手，打出了一套发展蔬菜产业的“组合拳”；县委领导主动登门拜访，寻得一流农业专家，牵头制定高水平的现代农牧业产业总体发展规划；盯准国内龙头企业实施精准招商，量身定做优惠政策；向科技要支撑，与十余个国内专业院校达成合作，培育了上千名本土科技人才……
2016年，日喀则珠峰现代农业科技创新博览园开工建设。这是白朗县推动传统农业向现代农业转型的重大项
