血糖高能喝茶叶水吗?

病情分析： 您好，血糖有些偏高，请到医院去进一步检查确诊，再在医生的指导下针对性的给予治疗，可以用饮食控制治疗，多注意休息，祝你早日康复病情分析： 你好 血糖高可以喝茶叶水，茶叶水能抑制动脉硬化，抗菌 ，兴奋大脑，利尿，抗癌之功效，能改善高血糖引起的血液粘稠，动脉硬化，视网膜病变等

茶叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为?东方饮料的皇帝?。经分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无机盐、微量元素等400多种成分。

我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代?本草?类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。

虽然茶叶中都含有茶多酚、咖啡因、茶氨酸等成分，但并不是所有的茶都能降血压、降血糖，只有部分茶叶种类确实有降三高的辅助作用，其中包括部分花茶。

下面就给大家讲讲三高人群及肥胖人群适合饮用的茶。

1、高血压患者

经过发酵的茶，比如普洱茶等黑茶类，富含茶氨酸，能起到抑制血压升高的作用。而所含的生物碱和类黄酮物质也能舒张血管，而使血压下降。

血压高同时伴心脏病的朋友更适合饮用罗布麻茶、菊花山楂茶、杜仲茶。

2、高血脂患者

特别是绿茶，能降低血液的粘稠度，同时清除血管壁的脂肪。所以高血脂患者可以长饮绿茶。此外，乌龙茶也能降低血液的粘稠度。

高血脂伴肥胖的朋友适宜菊花茶、绿茶、乌龙茶。

高血脂伴脾胃功能不好的朋友比较适宜饮用普洱茶，普洱茶属于温性的，可以调节脾胃。

3、高血糖患者

高血糖朋友最适合饮用绿茶。其他如乌龙茶、红茶、黑茶也可以。虽不能降糖，但对于降低血液粘稠度还是有好处的。

4、肥胖人群

肥胖者适合饮用黑茶（普洱茶）、乌龙茶等，可以有降脂的效果。体重超标的朋友们不妨经常泡泡普洱茶喝喝。

上面也提到，三高人群除了可以饮茶之外，更可以尝试花茶或药茶，比如菊花茶、山楂茶、决明子茶、杜仲茶等。这些茶品对降三高有一定的辅助作用。

靠茶而不靠药物来降三高，是不可取的。如三高指征明显，请药物治疗。

当然，茶作为日常保健，可常饮而不宜过量，浓淡宜适中，随饮随泡。