橙子是低糖水果。
100g的水果里含糖量低于10g称为低糖水果，橙子含糖量少于10%，橙子属于低糖水果。多吃橙子有利于补充维生素，一般建议饭后半小时吃橙子。
中国是柑橘的重要原产地之一，柑橘资源丰富，优良品种繁多，有4000多年的栽培历史。经过长期栽培、选择，柑橘成了人类的珍贵果品。橙子含有丰富的维生素c，多吃橙子能够补充维生素。
物种分类：
橙子主要分为甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙几个品种。在中国，幼果、落果可干制作药用。耐贮运。成熟期差异大，可延长鲜果和加工原料的供应期。橙子品种按果实成熟期有早、中、晚熟之分。
橘子和橙子都是生活中常见水果，这两种水果的性质很像，因此很多人容易将橘子和橙子相混淆。其实橘子和橙子是两种不同的水果，也有非常明显的区别，一起来看看吧。
橙子和橘子的不同
1、属科类品种区别：橘子为芸香科植物福桔或朱桔等多种桔类的成熟果实，种类很多，有八布桔、金钱桔、甜桔、酸桔、四川桔等品种。而橙子是芸香科、柑桔亚科、柑桔族、柑桔亚族以下的一群植物果实，品种有锦橙、脐橙、甜橙等。
2.温凉性区别：橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。而橙子味甘、酸，性凉，它是清火的水果。
3.长相区别：橘子常为扁圆形，皮色橘红或朱红，果皮薄而宽松，容易剥开，摸起来也会软一些;而橙子常为圆形或长圆形，表皮光滑且较厚，包裹紧实，不容易剥开；而且较橘子而言，橙子一般比橘子大一些。
4.味道区别：橘子，味道或甜或酸;而橙子味道酸甜适度，而且汁特别多。
总的来说，橘子和橙子的区别主要体现在属科类别、温凉性质、外形、味道上面，你了解了吗？
