苹果含糖量低，属于低糖水果。苹果又凉又甜，无论哪种苹果，适当食用后不光有着比较明显的补气、止咳的效果，还可以健胃健脾。食用苹果，苹果里的糖会被缓慢而均匀的吸收，所以它有很好的降糖效果，尤其是饭后血糖。可以说，经常吃苹果对糖尿病患者很有好处。
除了苹果是低糖的水果外，柚子也是低糖水果，平时适当吃些柚子，柚子可以降低血糖用。葡萄柚性寒甜、酸涩，适当食用可以缓解气虚。葡萄柚尤其适合糖尿病的患者食用，因为葡萄柚含有大量丰富的类胰岛素成分，可以的降低血糖，还可以很好的保护好心脑血管
苹果含糖量低，属于低糖水果。苹果又凉又甜，无论哪种苹果，适当食用后不光有着比较明显的补气、止咳的效果，还可以健胃健脾。食用苹果，苹果里的糖会被缓慢而均匀的吸收，所以它有很好的降糖效果，尤其是饭后血糖。可以说，经常吃苹果对糖尿病患者很有好处。
除了苹果是低糖的水果外，柚子也是低糖水果，平时适当吃些柚子，柚子可以降低血糖用。葡萄柚性寒甜、酸涩，适当食用可以缓解气虚。葡萄柚尤其适合糖尿病的患者食用，因为葡萄柚含有大量丰富的类胰岛素成分，可以的降低血糖，还可以很好的保护好心脑血管
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