新西兰的金色和绿色奇异果的区别如下
1、颜色不同
一个是**的；一个是绿色的。
新西兰特产，其实它的祖籍是中国，原名狝猴桃，一个世纪以前才引进入新西兰。
2、营养不同
**奇异果的维生素C含量高一些；绿色奇异果素钙含量高一些。
同样重量的两个奇异果，**奇异果的维他命C含量比绿色奇异果多7成，也就是吃2个黄金奇异果相当于吃3个绿色奇异果，而且口感上渣较少，不过纤维含量比不上绿色奇异果。
3、功效不同
绿色奇异果更有助排毒、通便、清肠胃；**奇异果需要预防呼吸道疾病和护肤者。
绿色奇异果富含膳食纤维会帮助肠道蠕动，排出体内废物及毒素；黄金奇异果，膳食纤维较绿色奇异果低，又拥有更高的维生素C及叶酸、叶黄素,除了可以增强免疫力,还可以预防贫血与保护视力。
百度百科-黄金奇异果
百度百科-猕猴桃
2022年11月吃新西兰水果是安全的。相关疾病预防控制中心指出新冠肺炎不是食源性疾病，吃水果的人群感染风险极低，无需过度恐慌，但应做好防护。物流工人、装卸工等直接接触进出口货品的一系列人群是高风险人群，一定要按照重点人群的防控措施做好防护。
广大市民购买水果要到正规的超市或市场选购，不要购买来源不明的进口冷链食品和进口水果，选购时请正确佩戴口罩和做好接触隔离措施。尽量避免自行网购、代购、海淘进口冷链食品和进口水果。近期进口水果确实被贴上了风险的标签，对有购买进口水果的消费者，在买回家后最好用酒精或消毒湿巾对外包装进行消毒，并根据水果特性进行清洗，在接触环节做好预防工作。
接触进口水果后，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，请勿惊慌，做好个人防护，及时到当地人民医院发热门诊就诊，就医途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史、接触史、食用进口水果史，积极配合疫情防控工作，不隐瞒、不遗漏。
