身为一个吃货，必须有吃货的自我修养，比如水果就该吃当季水果。为了方便大家找到需要的时间，这边按照月份排了一些水果，仅供参考。如果有不同意见，可以给我留言，方便讨论。
1月： 甘蔗、番茄、番石榴、橙子、青枣。
2月： 甘蔗、番茄、番石榴、橙子、青枣。
3月： 甘蔗、荔枝、菠萝、番石榴、橙子、枇杷、青枣。
4月： 荔枝、草莓、菠萝、橙子、枇杷、凤梨、青枣、香瓜。
5月： 荔枝、草莓、菠萝、火龙果、龙眼、樱桃、枇杷、橙子、李子、杨梅、青枣、香瓜。
6月： 荔枝、枇杷、凤梨、火龙果、桃子、西瓜、菠萝、葡萄、李子、杨梅、山竹、黄桃、龙眼、樱桃、哈密瓜。
7月： 菠萝、凤梨、火龙果、桃子、芒果、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、龙眼、哈密瓜、黄桃、番茄。
8月： 荔枝、火龙果、桃子、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、黄桃、龙眼、哈密瓜、番茄、苹果、山楂、冬枣、石榴、桔子、番石榴、牛油果。
9月： 荔枝、火龙果、桃子、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、黄桃、哈密瓜、苹果、山楂、冬枣、橘子、菠萝、猕猴桃、石榴、桔子、番石榴、牛油果、柚子、菠萝蜜、柿子、柠檬、香蕉。
10月： 凤梨、火龙果、桃子、苹果、哈密瓜、雪梨、葡萄、山楂、冬枣、甘蔗、橘子、猕猴桃、石榴、桔子、番石榴、柚子、菠萝蜜、柿子、柠檬、香蕉、脆柿、青枣。
11月： 凤梨、苹果、甘蔗、橘子、猕猴桃、马蹄、桔子、番石榴、柚子、番茄、橙子、柠檬、香蕉、青枣。
12月： 甘蔗、橘子、马蹄、番石榴、柚子、番茄、橙子、柠檬、青枣。
1、橘子
1月份适合吃橘子，橘子属于冬季的应季水果，性质比较温和，能够缓解人体在冬季的冷感，而且橘子容易保存，将其放置在干燥通风处即可保存1时间，而且冬季气温低保存时间更长。
2、甘蔗
1月份适合吃甘蔗，冬季气候干燥，人体水分流失速度较快，而甘蔗中富含大量的水分和糖分物质，能够为人体补充水分和营养，另外甘蔗的外皮具有极强的抑菌作用，所以其保存时间比较长。
3、猕猴桃
1月份适合吃猕猴桃，冬季一般肉类食物较多，所以人体中堆积了大量的脂肪，而猕猴桃含有的维生素能够很好的促进人体新陈代谢，有利于脂肪的排出，但是猕猴桃保存时间较短，应该及时食用。
