钙元素含量丰富的水果有脐橙、香蕉、柠檬、枇杷等，脐橙中微量元素非常丰富，能够清火养颜。每100克香蕉中就有19毫克钙元素，每100克枇杷中也有10.5克的钙元素。柠檬中虽然含钙量丰富，但是不能和牛奶及海鲜一起食用。
1、脐橙
脐橙的营养丰富，钙含量非常丰富，搭配足量的铁元素和磷元素，能够为人体补充所需的微量元素，另外蛋白质、水分、膳食纤维、维生素等养分，能够清火养颜、防癌抗癌、延年益寿。
2、香蕉
香蕉果肉中每100克果肉就有19毫克的钙元素含量，另外还富含丰富的蛋白质、糖分、钾元素、维生素及多种微量元素。虽然香蕉中的含钙量比较多，但是肾炎患者是不可以食用的，以免造成体内钙、钾、镁比例失调。
3、柠檬柠檬中富含丰富的钙、磷、铁、维生素、糖分、水分等营养，对人体的健康十分有益。食用柠檬能够生津开胃、消暑预防心血管疾病。但柠檬不能够和海鲜以及牛奶一起食用，以免造成钙元素不易于消化，影响肠胃健康。
4、枇杷
枇杷中的营养颇丰，其中光是钙元素的含量，每100克果肉中就达到10.5毫克。成熟的枇杷果肉能够润肺止渴，一般除了洗净剥皮食用外，也有做成枇杷膏、枇杷酒等吃法，根据自身的喜爱而定。
你好，西瓜、梨、香蕉、苹果、草莓、樱桃、柑橘、橘子等水果的含钙量相对较高。
缺钙时果树根系生长受到显著抑制，根短而多，灰**，细胞壁粘化，根延长部细胞遭受破坏，以至局部腐烂；幼叶尖变钩形，深浓绿色，新生叶很快枯死；花朵萎缩，核果类果树易得流胶病和根癌病。
果树每年对钙的吸收高峰期有三次，一次在落花后的20-30天左右，此期可积累钙的30%左右；二次在果实膨大期，此期可吸收全部钙的50%左右；三次在采果前20-30天左右，此期吸收的钙尽可能满足明年春季果树生长对钙的需求。
在果园增施充足的腐熟的农家肥搭配海餐沃微生物菌剂，培肥土壤，促进果树对钙的吸收和利用的同时，提倡在三个钙吸收高峰期针对性根外补钙，提高钙的浓度和施用质量。
钙是果树必需的营养元素，缺乏钙营养会造成果树抗性下降、生长不良，严重者甚至出现一些特殊的生理问题，造成果树产量与品质的下降。因此，生产上必须给果树及早补钙。
正确的补钙方法是土壤施用钙肥与叶面喷施海餐沃螯合钙肥结合的方式。土施类钙肥的种类很多，如过磷酸钙、石膏、钙镁磷肥、牡蛎壳粉等。酸性土壤施用的生石灰除了可调节土壤酸性，也有补钙的作用，可显著提高土壤有效钙的含量，并兼有改良酸性土壤和板结土壤的作用，一般亩施40-60公斤，具有改良土壤及持久补钙的效果。
