产妇在坐月子的时候是可以吃水果的，但是最好是在生下孩子两个星期之后，太早就开始吃水果也不好。水果中有着丰富的维生素物质，这些物质不仅仅对于产妇的身体恢复大有益处，对于宝宝的发育和成长也是很有好处的。所以产妇在坐月子的时候，一定要吃水果，只是要注意是在两周之后，并且还有一些要注意的地方。
因为水果还是有很多种类的，有些类别的水果还是很不适合产妇食用的。比如寒性以及热性的水果，产妇就要很注意了。在寒性水果中，最有代表性的就是西瓜、梨还有柿子等等，产妇可以查一查哪些是属于寒性的水果，这样就可以避免一些不必要的麻烦了。当然热性的水果最好也是少吃的，比如榴莲还有桂圆这种特别能够滋补的水果。
吃太多寒性水果的话，可能会让产妇身体寒气比较多，这对于身体的恢复还是有影响的，吃太多热性水果的话，就会让产妇很容易上火，上火的话对于奶水的产生就会有影响了。而且孩子的发育也不好，所以产妇还是要注意这些的。
产妇吃水果的好处。因为水果中的丰富的营养物质能够让产妇吸收，并且营养物质也会到母乳中，这也就让孩子开始吸收营养物质，所以吃水果还是对两个人都有好处的。除此之外，对于产妇来说，吃水果对于下奶也是有好处的。所以产妇为了自己和孩子，最好还是在坐月子过了两周的时候吃一些合适的水果。
水果有丰富的元素，这是大家都知道的，对于月子中的产妇来说，水果也是一种很有价值的食物，家里有坐月子的产妇的话，一定要让产妇在合适的时间多吃水果。
