目录方法1：护理头发1、减少使用加热造型工具的次数，每次用的时候尽量选择低温。2、使用适当的洗发水和护发素，避开含有硅和硫酸盐的产品。3、不要每天洗头。4、减少染、烫和拉直头发的次数。5、保护头发免受环境因素伤害，尤其是强风和阳光。6、注意你梳头的方式。方法2：制作和使用发膜和其它护理1、每周使用市售的深层护发素一次。2、制作和使用简单的护发喷雾。3、进行快捷方便的热油护理。4、尝试简单的蜂蜜和椰子油发膜。5、用蜂蜜、油和酸奶制作发膜，以滋润和强化头发。6、用牛油果和油制作发膜，滋养干燥易断的头发。7、用香蕉和蜂蜜制作发膜，以滋润头发，防止头发断裂。方法3：照顾身体1、多吃含有二氧化硅的食物来促进头发健康。2、摄取充足的蛋白质和维生素。3、吃含有必需脂肪酸的食物，改善头发干燥易断的问题。4、每天喝1.5-2升水。干燥易断的头发不仅难以打理，还会影响心情。好在你可以用一些简单的方法来滋润头发，不需要到商店购买特殊产品。你要做的就只是改变护发程序。如果想要别致一点，也可以用冰箱和橱柜里的一些材料，制作几款简单的发膜。只要付出一点时间、爱和关心，头发会再次变得强韧、健康和滋润。
方法1：护理头发
1、减少使用加热造型工具的次数，每次用的时候尽量选择低温。太频繁拉直、卷曲和吹干头发，会使头发变得干燥易断。过高的温度也会损伤头发。要是天气不太冷，考虑让头发自然风干。如果非得使用加热造型工具，那就先喷一喷热保护喷雾。考虑使用负离子吹风机。它们会将负离子注入头发，帮忙锁住水分。
使用吹风机、直发器和卷发棒时，选择低温设置。虽然需要花更多时间才能做出想要的造型，但是对头发的伤害比较小。
不要每天使用吹风机、直发器和卷发棒。即使有热保护喷雾，频繁加热还是会损伤头发。尝试不同的发型，比如自然卷、辫子、马尾等。
2、使用适当的洗发水和护发素，避开含有硅和硫酸盐的产品。选择适合你发质的洗发水和护发素。市面上通常会有干发或卷发专用的洗护用品。不过，如果你的头发又干又细，最好选择细发专用产品。想要更强的滋润效果，不妨选择含有芦荟或杏核油的产品。不要用热水洗头。热水会洗掉头发和皮肤的天然油脂和水分，使头发变得干燥、暗淡。
硅能让头发表面顺滑、有光泽，但是只能用硫酸盐洗掉。要是没有洗干净，会越积越多，导致头发看起来扁塌、暗淡。硫酸盐则是刺激性很大的清洁剂，许多家用清洁产品都含有这个成分。它们可以有效去除硅，但是也会让头发变得干燥易断。
3、不要每天洗头。虽然听起来有点恶心，不过每周只洗两三次头对头发比较好。洗得越频繁，头发越干燥。如果非得每天洗头，考虑只用护发素洗。将洗发水的使用次数限制在每周2、3次。注意你洗头的方式。洗发水主要涂抹在头皮，而护发素只涂抹在发尾。
如果头发粗硬，考虑先用普通护发素洗头，擦干头发后再涂抹免洗护发素。
如果头发随着年龄增长变得稀疏、干细，可以将深层护发素涂抹在头发上，用塑料浴帽裹着过一夜。第二天早上像平时那样用洗发水和护发素洗头。
用护发素洗头对卷发非常好，既能滋润卷发，还能减少毛躁。
4、减少染、烫和拉直头发的次数。这些造型都需要使用化学剂，头发久而久之会变得干燥易断。虽然没有相对安全的烫发方法，但是你可以采取一些步骤来减少染色和拉直对头发的伤害：使用无氨染发剂。你需要到专业的美发院染发，他们使用的产品对头发比较温和。如果头发因为年龄增长变得稀疏、干细，可以使用有保湿和滋润效果的染发剂。
选择法式染发，代替普通的挑染。法式染发只挑染头发的下半部分，让发根保持原样，所以不需要经常补染发根，看起来也更自然。
使用不含化学剂的直发膏。它们比化学直发膏温和，但还是会对头发造成一定的刺激，所以不能太频繁使用。
5、保护头发免受环境因素伤害，尤其是强风和阳光。它们都会使头发变得干燥易断。在大热天戴帽子，或是在头发上喷一喷防晒喷雾。冬天也可以戴帽子或兜帽，防止头发变干。你也必须做到以下几点：游泳前在头发上涂抹滋润护发乳，并戴上泳帽，防止头发因为接触到加氯水而变干。
冬天使用滋润保湿护发素。每周做一次深层护理，进一步滋润头发。
6、注意你梳头的方式。一定要从发尾梳到发根，而不是反过来。不要在湿发的状态下梳头，因为头发很容易断裂。等待头发变干后，用手指或宽齿梳轻轻地梳。建议使用宽齿梳，尤其是卷发；或者使用天然的猪鬃毛刷，帮助将头发的天然油脂分布均匀。必要时，可以使用顺发喷雾或乳霜，让头发更容易梳理。
方法2：制作和使用发膜和其它护理
1、每周使用市售的深层护发素一次。洗头后抹上深层护发素，用浴帽裹着。等待15-30分钟，才把深层护发素洗掉。
2、制作和使用简单的护发喷雾。在喷瓶里装水，直到三分之二满，剩下三分之一的空间则装满免洗护发素。旋紧瓶口，把水和护发素摇匀。喷在头发上，直到头发湿润，然后涂抹滋润护发乳。
3、进行快捷方便的热油护理。加热1-2汤匙油，可以是椰子油或橄榄油，然后将它们涂抹到整个头发。用塑料浴帽裹着头发，等待20-30分钟。时间到了洗掉油，然后用洗发水和护发素洗头。如果头发非常浓密或很长，可能需要使用更多油。
想要增强发膜的效果，不妨坐在炎热的太阳下或烘干机旁边。高温能帮助头发更好地吸收油。
将油抹到头发上，用塑料浴帽裹着，然后用吹风机吹一吹，也能取得相似的效果。
4、尝试简单的蜂蜜和椰子油发膜。将1汤匙蜂蜜和1汤匙椰子油倒入可安全用于微波炉的碗。放进微波炉加热，直到椰子油融化，将它们拌匀。将发膜涂抹到整个头发，用塑料浴帽裹着。等待30-40分钟，然后用温水和洗发水洗干净。如果没有椰子油，可以用橄榄油代替。
蜂蜜对头发很好，可以帮忙锁住水分。
5、用蜂蜜、油和酸奶制作发膜，以滋润和强化头发。将1茶匙橄榄油、1汤匙蜂蜜和65克希腊原味酸奶，倒入一个小碗拌匀。将发膜涂抹到湿发，用塑料浴帽裹着。等待15-20分钟，然后用温水和洗发水洗干净。
6、用牛油果和油制作发膜，滋养干燥易断的头发。将一个熟牛油果和1汤匙橄榄油放入一个小碗中捣成泥。添加1汤匙蜂蜜，增强滋润和滋养效果。将发膜涂抹到湿发，用塑料浴帽裹着。等待15-60分钟才冲洗干净。
7、用香蕉和蜂蜜制作发膜，以滋润头发，防止头发断裂。将1根熟香蕉、1汤匙蜂蜜和1汤匙橄榄油倒入搅拌机。搅拌至顺滑，确保没有团块。将混合物涂抹到整个头发，并按摩到头皮。用塑料浴帽裹着头发，等待15分钟。时间到了才洗干净。香蕉帮助恢复头发弹性，并防止头发断裂。
方法3：照顾身体
1、多吃含有二氧化硅的食物来促进头发健康。头发变得干燥的其中一个原因就是身体不健康。摄取足够的二氧化硅，让头发恢复强韧和光泽。二氧化硅存在于芦笋、灯笼椒、黄瓜、土豆和其它蔬菜中。
2、摄取充足的蛋白质和维生素。除了肉类，鸡蛋、酸奶和豆类也含有蛋白质。维生素A、B、C、E和K对头发也非常重要，可以从水果、谷物和绿叶蔬菜中获取。除了维生素，你也必须从饮食中摄取足够的β-胡萝卜素、叶酸、镁和硫磺。
3、吃含有必需脂肪酸的食物，改善头发干燥易断的问题。必需脂肪酸多存在于鱼类，包括鲱鱼、鲭鱼、三文鱼、沙丁鱼和金枪鱼。牛油果、亚麻籽、橄榄和坚果也含有必需脂肪酸。
4、每天喝1.5-2升水。水不仅帮助维持身体健康，对头发健康也很重要。如果没有喝足够的水，皮肤和头发都会变得干燥。
专家建议根据自己的护发需求，选择合适的护理发膜。你可以用不同的发膜来满足头发的需求。比如说如果你刚染发，可以使用能够滋润头发和保护发色的发膜。如果头发开始褪色，可以使用有色的发膜。
像护理皮肤一样护理你的头发。和保养皮肤一样，你需要选择符合你需求的洗发水、护发素和发膜。
尝试专业的深层滋润护理。大部分美发院都有提供滋润护理，会将发膜涂抹在你的头发，然后让你坐在热源下，让产品在高温的帮助下渗入头发。之后可以购买美发院的产品，自己在家做后续保养。
小提示购买适合你发质的产品。比如说如果你有一头卷发，那就买卷发专用产品。如果你的头发很细，那就买细发专用产品。
查看成分标签。不要买充满硅、硫酸盐等化学成分的产品。选择含有芦荟、天然油脂等天然营养成分的产品。
丝绸或缎子制成的帽子和围巾可以保护头发，免受寒冷的强风和猛烈的阳光伤害。
考虑根据季节更换美发产品。在干燥的冬天使用有强大滋润保湿效果的产品，在夏天使用比较清爽的产品。
警告每个人的头发的不一样，不是所有方法都适合所有人。对你朋友有效的方法可能不适合你。
给发膜和美发产品一些时间发挥作用。不是所有产品在第一次使用后就会起作用。用一个月再评估效果。
如何治疗虫咬 4种方法来治疗虫咬
目录方法1：保持良好的卫生习惯1、勤洗手。2、没有肥皂？那就用免洗洗手液。3、不要用手摸脸。方法2：远离病人1、和病人保持距离。2、不要和别人共用杯子、吸管或其它个人用品。3、少去机场和购物中心等人流多的地方。4、提醒孩子洗手。方法3：改变饮食1、多吃水果和蔬菜。2、通过吃酸奶来增加肠道里的好细菌。3、吃增强免疫力的食物。4、多喝水。5、用自来水漱口。方法4：补充维生素1、每天服用综合维生素。2、增加维生素C摄入量。3、每天摄取维生素D。4、增加锌的摄入量。方法5：改变生活方式1、比平时睡更久，让身体得到所需的休息，才能康复。2、即使生病，也要做运动。3、减压。方法6：使用自然疗法1、服用草药。2、吃1茶匙原蜜。3、撒一些啤酒酵母在食物上。4、服用人参胶囊。方法7：缓解刚出现的感冒症状1、立刻喝大量水。2、用盐水漱口。3、用盐水喷雾剂缓解鼻塞。4、服用非处方成药缓解疼痛。5、多休息。6、打喷嚏时，用纸巾或手肘捂住口鼻，防止病菌传播。7、不要服用抗生素。不小心感冒了？那么接下来几天，身体就要遭罪了。你会流鼻涕、咳嗽、喉咙痛和发烧，可能还会有其它更严重的症状。最糟糕的是在接下来的一个月内，感冒随时都有可能复发。一起来看看要如何预防普通感冒，让自己一年到头都健健康康的。
方法1：保持良好的卫生习惯
1、勤洗手。洗手是避免感染普通感冒或流感病毒的最佳方法。用餐前、上厕所之前和之后，都要用肥皂和水仔细洗手。按照下面的步骤洗手：用温水或冷水弄湿双手。
抹上肥皂。
双手互搓，直到起泡沫。每一处都要仔细搓洗。不要忘记搓洗指甲底下、指缝和手背。
搓洗至少20秒。你可以唱一遍《生日快乐》。
用干净的水冲洗双手。
用纸巾裹住水龙头，然后关掉它，以免再次弄脏双手。
先用纸巾裹住门把，才打开公共厕所的门。
2、没有肥皂？那就用免洗洗手液。洗手是保持双手干净的最佳方法。但是，如果附近没有肥皂和水，你可以使用含有60%酒精的免洗洗手液。如果手看起来很脏，最好还是用肥皂和水洗手。
3、不要用手摸脸。不要用肮脏的手擦眼睛、搓鼻孔或掏耳朵。手上的细菌会传播到脸上，可能引发感染。
方法2：远离病人
1、和病人保持距离。尽量和其他生病的人保持至少60厘米的距离。和感冒的人靠得越近，越容易染上感冒。感冒病毒的传染性长达2周。如果朋友发烧、感冒，很可能会把病毒传给你。即使他说身体已经好多了，还是有可能把病毒传给你。
即使病人正在服用抗生素，还是有可能传播病毒。抗生素不能治好病毒感染。
2、不要和别人共用杯子、吸管或其它个人用品。感冒病毒可能在体内潜伏24到72小时，才会出现症状。
3、少去机场和购物中心等人流多的地方。这些地方有更多感冒病菌。如果你担心自己会生病，那就尽量远离这类地方。
4、提醒孩子洗手。即使你已经很努力预防感冒，要是小孩病了，你还是有可能被他传染病毒。幼儿很容易在学校或托儿所被其他小孩传染感冒。提醒孩子洗手或许能降低他们生病的几率。
方法3：改变饮食
1、多吃水果和蔬菜。虽然说要预防感冒，最重要的是保持个人卫生，但是多吃各种健康食物对身体也很有益。多吃营养丰富的食物，少吃糖、加工和油炸食物。目前，还没有研究证实吃特定食物绝对可以帮助你保持健康。不过，健康的食物的确可以给身体提供营养，帮助免疫系统对抗感染。比如说，你不能只吃一碗草莓，但是一整天都不洗手，期望自己这样就能健康。结合使用多种方法，才能最有效地预防感冒。
2、通过吃酸奶来增加肠道里的好细菌。酸奶是健康食物，含有益生菌。这个好细菌可以帮助对抗感染。
3、吃增强免疫力的食物。许多食物含有帮助对抗感染的重要维生素或抗氧化成分，包括：橙：提到维生素C，就会想到橙子。每天吃一个橙或喝一杯橙汁，获取大量维生素C。
苹果：有抗氧化作用。
木瓜：含有大量维生素C。
葡萄柚：含有大量维生素C和其它营养，包括有抗癌作用的成分。
鱼：帮助对抗和感冒有关的炎症。吃深海多脂鱼，比如野生鲑鱼、鲭鱼和白鱼。
大蒜：有抗氧化作用，可以帮助对抗感冒。
红辣椒：维生素C含量甚至比橙还高。
牛奶：含有维生素D。
4、多喝水。不要让身体脱水。男性每天应该喝3100毫升水，女性应该喝约2100毫升。这包括你透过食物摄取的水和液体。多喝水也能防止鼻子或喉咙变得干燥，或许有助于预防感冒。
5、用自来水漱口。总的来说，水对身体很好。日本的一项研究显示用纯自来水漱口，可以预防感冒。研究员认为是水里的氟化物防止感冒传播。
方法4：补充维生素
1、每天服用综合维生素。维生素增强免疫力，帮助你对抗感冒。虽然没有研究证实摄取额外的维生素可以预防感冒，但是如果你感冒了，这么做可以缩短病程。
不要分开摄取各类维生素。摄取太多可能使你生病。
2、增加维生素C摄入量。它可以帮助身体对抗感冒。一些研究显示维生素C也能缩短感冒病程。喝经过稀释的橙汁，增加维生素C和水的摄入量。不过，果汁含有糖，不要喝太多。
计划每天摄取约250到500毫克维生素C。
3、每天摄取维生素D。研究显示维生素D不足，会增加感染风险。你可以晒太阳，增加体内的维生素D。皮肤接触阳光时，会产生维生素D。每天晒15分钟，足以增强免疫力。不要晒到手臂和脸变成粉红色（晒一半的时间就好）。如果你要晒超过15分钟，一定要涂防晒霜。有些专家认为即使涂了防晒霜，身体还是能从阳光中获取维生素D的益处。
冬天时，阳光照射比较少，研究员发现呼吸道在这个时候更容易受感染，比如得感冒。部分原因可能是维生素D不足。所以，冬天的时候，你可以吃维生素D片剂或鱼肝油。
要求医生帮你验血，检查体内的维生素D水平。
4、增加锌的摄入量。一些研究显示锌有助于预防或缩短感冒病程。吃富含锌的食物，包括牛肉或羊肉、海鲜、菠菜、腰果和菜豆。不要摄取太多锌。每天摄取超过40毫克会引起头痛、困倦、头晕和其它症状。
一些研究显示锌可以缩短成人的感冒病程，但是对小孩没有用。
方法5：改变生活方式
1、比平时睡更久，让身体得到所需的休息，才能康复。身体每天运作会导致免疫系统细胞受损。让自己充分休息可以帮助细胞重建，让身体每天都能正常运作。
2、即使生病，也要做运动。不管你信不信，做运动有助于预防感冒。经常运动可以保持身体健康、减压和增加精力。即使生病了，也要坚持做运动。如果精力不足，你可能需要放慢运动速度。如果你没有经常运动，展开任何运动计划前，应该先咨询医生。
3、减压。压力会对身体造成一些影响，包括使你更容易生病。压力也会使你更慢康复。确认压力源，学会应付压力，做瑜伽和尽量多休息，都可以帮助你减压。
方法6：使用自然疗法
1、服用草药。百里香、甘草、大蒜、紫锥花和接骨木萃取液等草药，可以帮助预防和缩短感冒病程。, 将1种或多种草药泡成茶，喝下一壶。
天然食品店有卖这些草药的补充剂。
如果你有高血压，或者对花粉过敏，应该慎用草药补充剂。使用前，请先咨询医生。
2、吃1茶匙原蜜。蜂蜜有抗微生物和抗氧化作用，可以帮助预防感冒和缩短感染时间。吃一两茶匙蜂蜜，或是将它放进一杯草药茶里，混匀后喝下。不要买小熊瓶装蜂蜜。这类蜂蜜经过过滤，已经流失了许多益处。研究显示这类蜂蜜大部分根本不是蜂蜜。请选择原蜜。保健品店或天然食品店均有出售原蜜。你也可以直接向养蜂人买。他们通常将蜂蜜装在有螺盖的玻璃罐里。原蜜比较贵，但是如果你负担得起的话，绝对是值得的。
3、撒一些啤酒酵母在食物上。啤酒酵母是用来酿啤酒的酵母。经过数次发酵后，残留下来的酵母有相当丰富的营养，可以预防和治疗几种疾病，其中包括感冒。天然健康食品店有售卖啤酒酵母粉。每天将1茶匙啤酒酵母撒在食物上。
4、服用人参胶囊。人参是传统中医草药，可以预防各种疾病。每天服用200毫克人参胶囊，有助于防止感冒发作。
方法7：缓解刚出现的感冒症状
1、立刻喝大量水。当你感觉到身体快要出现感冒症状时，赶快喝一些水，可以稀释粘液，缓解喉咙疼。
2、用盐水漱口。这么做可以缓解喉咙刺痒。将1茶匙食盐放进1杯温水中。含一口盐水，漱口，然后吐掉。一天重复数次。
3、用盐水喷雾剂缓解鼻塞。鼻塞时，用盐水喷雾剂缓解鼻腔压力。药房有卖盐水喷雾剂或滴鼻剂。按包装上的指示使用它们。
4、服用非处方成药缓解疼痛。你可以服用扑热息痛或布洛芬，缓解感冒引起的轻微疼痛。你也可以服用其它非处方成药治疗感冒症状，比如DayQuil或NyQuil感冒药。
5、多休息。当你感觉身体快要出现感冒症状时，不妨早一点睡觉。多休息可以帮助身体对抗感冒。
6、打喷嚏时，用纸巾或手肘捂住口鼻，防止病菌传播。找不到纸巾？那就用手肘捂住口鼻，以免传播病菌。
7、不要服用抗生素。感觉到自己快要感冒时，不要跑去诊所让医生给你开阿奇霉素（商品名Z-pak）。在非必要的时候服用抗生素，会使细菌产生耐药性。这些耐药菌会繁殖，日后其它细菌更有可能对抗生素疗程产生抗药性。抗生素也可能使你腹泻或呕吐，进而导致身体脱水。
如果你发烧，身体可能不仅仅是得了感冒。要是你有任何顾虑，请去看医生。
小提示保持乐观的心态，想一些快乐的事情，让自己开心。内心深处的想法会影响健康。
警告
警告如果健康状况有任何变化，请去看医生。即使你已经病倒了，上面的方法还是可以帮助你保持健康的生活方式。
目录方法1：治疗虫咬1、清洁被虫咬的部位。2、不要抓痒。3、涂止痒乳液和乳霜。4、吃口服药。5、使用小苏打膏。6、考虑使用嫩肉粉。7、使用湿茶包。8、切一些水果或蔬菜。9、用苹果醋敷被虫咬的部位。10、把阿司匹林碾碎后敷在患处。11、滴茶树油。12、寻求顺势疗法治疗师的帮助。方法2：处理蜱虫叮咬1、找出蜱虫。2、取出蜱虫。3、留住蜱虫。4、就医治疗。5、清洗被蜱虫咬到的部位。6、把蜱虫送去检查。方法3：预防虫咬1、不要使用有香味的东西。2、使用驱虫剂。3、穿可以保护身体的衣服。4、清除积水。5、点一支香茅蜡烛。6、自制精油驱虫剂。方法4：知道该做些什么1、了解虫咬的症状。2、判断紧急情况。3、知道什么时候应该跟进治疗。不管被蚊子、蚋、虻、跳蚤、螨虫、恙螨、臭虫或蜱虫等任何一种虫叮咬，都不是闹着玩的事。即使虫咬或蜇伤本身不严重，之后引起的肿胀和瘙痒可是非常麻烦。好在许多医疗和家居用品都能缓解虫咬引起的疼痛和瘙痒，帮助治好虫咬。
方法1：治疗虫咬
1、清洁被虫咬的部位。第一件事就是彻底清洁被虫咬的部位。用肥皂和温水清洗。如果虫咬部位肿胀，你可以将冷敷布或冰袋敷在患处消肿。低温也能暂时缓解疼痛和瘙痒。每次最多冰敷或冷敷10分钟。10分钟后，移开冷敷布或冰袋，过10分钟再敷一次。如此交替并不要超过1小时。
2、不要抓痒。大多数情况下，被虫咬的部位会很痒，你可能很想抓挠。但千万不要这么做。尽量忍住抓挠的冲动。抓挠可能引发感染，使情况变得更糟。
3、涂止痒乳液和乳霜。如果被虫咬的部位一直很痒，你可以涂炉甘石液、外用抗组胺剂或皮质类固醇乳霜来止痒。这些乳霜和乳液不需要处方，就能在本地药房买到。如果你不确定哪一种产品最适合你，可以咨询药剂师。
4、吃口服药。如果需要缓解疼痛或瘙痒，可以服用扑热息痛（泰诺）、布洛芬（Advil）或抗组胺剂（克敏能）。如果你本身每天都在吃过敏药，那在服用其它组胺剂时就要小心了。询问医生或药剂师是否可以增加剂量，或者是否可以和另一种药安全地结合使用。
5、使用小苏打膏。将温水和小苏打倒进一个碗里混匀，直到形成膏状。直接涂抹在被虫咬的部位。这样应该能暂时缓解瘙痒。15到20分钟后洗掉小苏打膏。一般来说，小苏打和水的比例为3:1。
6、考虑使用嫩肉粉。是的，你没有看错！将未加调料的嫩肉粉和温水混匀，直到形成膏状。直接涂抹在被虫咬的部位，帮助缓解瘙痒。15到20分钟后洗掉膏状物。
7、使用湿茶包。把茶包放进温水里浸一会儿，然后放在被虫咬的部位，帮助缓解瘙痒。如果是泡过茶的茶包，一定要先稍微放凉才可以敷在皮肤上。敷15到20分钟。
8、切一些水果或蔬菜。有几种水果和蔬菜所含的酶或许能减轻肿胀和瘙痒。试一试下面其中一个选项：木瓜：将一片木瓜敷在被虫咬的部位1小时。
洋葱：用一片洋葱揉擦被虫咬的部位。
大蒜：将一瓣大蒜碾碎，抹在被虫咬的部位。
9、用苹果醋敷被虫咬的部位。如果可以，在被虫咬后立刻用苹果醋在被咬部位敷几分钟。如果还是不行，可以把苹果醋倒在棉球上，然后用创可贴将棉球固定在被咬部位上。
10、把阿司匹林碾碎后敷在患处。用勺子或研钵和研杵碾碎一片阿司匹林。加一点水，直到粉末变成膏状，然后涂在被虫咬的部位。和使用炉甘石液一样，就让它待在皮肤上，洗澡或泡澡的时候才洗干净。
11、滴茶树油。在被虫咬的部位抹一滴茶树油。每天一次。它也许无法止痒，但是能减轻和消除肿胀。你也可以用一到两滴薰衣草或胡椒薄荷油来止痒。
12、寻求顺势疗法治疗师的帮助。研究显示一些顺势疗法配方对治疗虫咬有帮助，但是必须根据个人情况来决定所用的产品和剂量。咨询顺势疗法治疗师，或前往出售顺势疗法产品的商店，让治疗师或店员帮忙选择最适合你的产品。
方法2：处理蜱虫叮咬
1、找出蜱虫。蜱虫栖息在户外环境，而且非常小。和其它虫不同，它们咬人后不会离开，而是钻入皮肤，继续以宿主的血液为生。它们喜欢毛发茂密和隐蔽的部位，比如头皮、耳朵后方、腋下或腹股沟、手指和脚趾缝。一定要检查全身，但是可以先从这些部位开始找起。
2、取出蜱虫。一定要将蜱虫从人类宿主身上取下。被蜱虫咬的人需要别人帮助，尤其是如果蜱虫躲在难以够到的地方。不要徒手触碰蜱虫。如果你独自一人、紧张不安、不确定要怎么做或者没有适当的工具，可以找医护人员帮你取出蜱虫。除非身体出现严重过敏反应，否则不需要挂急诊。
用镊子夹住蜱虫的嘴巴或头。
夹的时候，镊子要尽量贴近皮肤。
不要用镊子挤压蜱虫。
轻柔缓慢地拔出蜱虫，保持平直，不要扭动或改变方向。
不要使用凡士林、溶剂、刀或火柴。
如果蜱虫被拔断了，一定要把它残留在皮肤内的身体部分清理干净。
不要丢掉拔断了的蜱虫。
3、留住蜱虫。是的，你应该暂时留住它们。由于蜱虫会携带莱姆病等传染病的病菌，不管你有没有出现莱姆病症状，都可以把蜱虫送去检查。如果检查结果有任何一项呈阳性反应，你可能就需要接受进一步治疗。把蜱虫装进塑料袋或小容器中，比如空药瓶之类的容器。
如果蜱虫还活着，可以在冰箱冷藏柜里最长放10天。
如果蜱虫已经死了，可以在冰箱冷冻柜里最长放10天。
如果10天内来不及提交蜱虫，就要把它丢掉。即使放进冷藏柜或冷冻柜里保存，过了10天也无法再用于任何测试了。
4、就医治疗。如果蜱虫钻入皮肤深处，或者只能取出蜱虫一部分的身体部位，你需要让医生帮忙取出残留的蜱虫。要是身体出现莱姆病的任何症状，也应该就医治疗。莱姆病最常见的首发症状是出现状似牛眼的皮疹。
莱姆病的其它常见症状包括疲劳、发烧或发冷、头痛、肌无力或痉挛、麻木或刺痛、淋巴结肿大和（或）起皮疹。
在更严重的情况下，患者也可能出现认知功能受损、神经系统功能紊乱、关节炎症状和（或）心跳不正常。
5、清洗被蜱虫咬到的部位。用肥皂和水清洗患处。涂一些杀菌剂来消毒，比如外用酒精、免洗洗手液等。完成这一步后，一定要把双手洗干净。
6、把蜱虫送去检查。这项检查通常由本地公共卫生机构进行。咨询卫生局，看看你所在地区是否可以做这项检查。公共卫生实验室会先检查蜱虫类型，因为只有某些类型的蜱虫会携带疾病。如果你送来的蜱虫属于会携带疾病的类型，他们会进行一些测试，或送到国家实验室做进一步检查。注意，并非每个国家或地区都提供这样的服务。加拿大某些省份没有可以检查蜱虫的实验室，这种情况下可以直接提交到国家微生物实验室（NML）。按照加拿大政府网站的指示，将蜱虫提交给国家微生物实验室。
美国每个州的公共卫生部门都有自己的蜱虫提交和检查程序。查看你所在州属的公共卫生部门网站，了解详细的指示。
如果你出现感染迹象，但是蜱虫检查结果还未出炉，千万不要延误治疗。检查结果可能存在假阴性，或者你也曾被另一种类型的蜱虫叮咬，只是自己没有察觉到。
方法3：预防虫咬
1、不要使用有香味的东西。有些虫会被某些香味或平时没有闻过的气味所吸引。到户外活动时，不要喷香水，或涂抹有香味的乳液和乳霜。
2、使用驱虫剂。驱虫剂有喷雾和乳液两种。到户外活动前，先涂抹驱虫剂，防止虫子停留在你身上。喷雾直接喷在衣服上，更方便覆盖全身。不过，乳液能够直接涂抹在皮肤上，可以有针对性地抹在外露的皮肤。查看驱虫乳液的指示，看看是否可以涂在脸上。不要涂在眼睛周围。
含有避蚊胺的驱虫剂最有效。
如果你刚涂了防晒霜，至少过了30分钟才可以涂抹驱虫剂。
3、穿可以保护身体的衣服。除了穿长袖衣和长裤，你还可以穿专门为驱虫而设计的衣物。这种特殊衣物包括一顶带有薄纱的帽子，可以遮盖脸、脖子和肩膀。如果要去有许多虫子的地方，这么穿或许比使用驱虫剂更好。你也可以将裤脚塞进袜子，防止虫子叮咬脚踝。
4、清除积水。积在水坑和沟渠里的水或者没有流动的水，都会成为蚊虫繁殖的温床。如果你的家有任何积水，清除它们有助于消灭蚊虫。如果你在户外，那就尽量避开有积水的地方。
5、点一支香茅蜡烛。研究显示用香茅、芳樟醇和香叶醇制成的蜡烛均能驱虫，尤其是蚊子。事实上，有研究显示香茅能让一个地区的雌蚊减少35%，芳樟醇能减少65%，而香叶醇能减少82%！市面上甚至有可以别在衣服上的香茅味徽章。
6、自制精油驱虫剂。一些精油据知有驱虫效果，和水混匀后可以涂在皮肤上，阻止蚊虫靠近。你也可以用精油扩香器代替蜡烛。有驱虫效果的精油包括桉树油、丁香油、香茅油、印度楝树油或乳霜、樟脑和薄荷醇凝胶。
如果要把溶液直接涂在皮肤上，注意不要弄到眼睛。
方法4：知道该做些什么
1、了解虫咬的症状。虽然虫咬症状相当明显，但是一定要确保你对付的是虫咬，不是毒漆藤或其它情况。另外，某些虫咬症状可能和其它疾病看起来很相似，尤其是如果你出现过敏反应。实际被咬的部位和周围经常会出现下面这些症状，包括疼痛、肿胀、发红、瘙痒、发热、起荨麻疹和（或）少量出血。根据身体对特定虫咬的反应，你可能只出现一个、一些、全部或完全没有症状。
下面的症状比较严重，可能意味着身体出现致命的过敏反应。其中包括咳嗽、喉咙发痒、喉咙或胸口发紧、呼吸问题、哮喘、恶心或呕吐、头晕或昏倒、出汗、焦虑、没有被虫咬的部位发痒和起皮疹。
2、判断紧急情况。如果口腔、鼻子或喉咙内部被螫伤，或者出现严重过敏反应，立刻拨打紧急求救电话或报警，或者立刻送伤者到急诊室。这类伤者需要医疗介入帮助呼吸，可能需要使用一些药来缓解症状，比如肾上腺素、皮质类固醇等。如果被螫伤的人知道自己对某些虫咬过敏，身上可能有便携式肾上腺素注射器（EpiPen）。如果有，马上按照注射器上的指示给他用药。你也可以在EpiPen网站查看使用指示。
即使注射了肾上腺素，还是要立刻带伤者去看医生。
3、知道什么时候应该跟进治疗。如果被螫伤的人没有严重过敏反应，或者没有螫伤呼吸道内部，他或许会暂时没事。如果他开始出现下面其中一种症状，可能需要去看医生，接受进一步治疗。抓痒的时候抓破皮肤，细菌就会进入体内，引起继发感染。皮肤是对抗感染的第一道防线。
持续疼痛或瘙痒，发烧，被虫咬的部位有感染迹象。
比如说，受细菌感染后很可能需要使用抗生素来对抗感染。
小提示如果是被蜜蜂、黄蜂等飞虫叮咬，一定要取出皮肤里的螫刺，才可以采取上面提到的方法。要是用手指无法取出螫刺，可以改用镊子。
如果无法吞下过敏药来缓解虫咬引起的过敏反应，不妨将药片碾碎，放进饮料中喝下。味道可能有点奇怪，但是可以让药发挥作用。
