小月子能吃水果吗
老一辈的人都认为水果是一种凉性的食物，对于孕妇等体质特殊的人来说是不能食用的。在月子里吃水果真的会危害到产妇的健康吗？坐小月子的人能吃水果吗？
其实水果对于坐小月子的人来说是有一定好处的，可以帮助补充在经历手术后所需要的营养价值，促进产妇的身体恢复，只要有选择性而且适量的吃水果，都是没有坏处的。因为水果有不同的属性，因此产妇可以根据自己的体质来选择食用哪些水果，虽然水果有益，但是每天最好食用一、二个就足够补充好所需的营养了。
在小月子的时候吃水果还要注意不要吃太多偏寒的水果，尤其是刚手术完成的时候，产妇的身体还处于很虚弱的阶段，过凉的食物对于产妇的子宫会造成伤害，再则就是食用水果的时候一定要注意洗干净，以免产妇食用后肠胃出现问题，影响产妇的健康。
小月子要坐多久
当意外怀孕做完手术后，女性是需要休息一段时间的。而这个时间段在民间被称为“小月子”。对于小月子很多年轻人都还不了解是什么情况，那么当流产后，小月子需要坐多久呢？
当流产后，一般小月子建议是休息半个月到一个月。因为每一位女性朋友体质不一样，因此休息的时间长短也不一样，但至少都需要休息二周以上。因为在流产后，女性的身体需要一个时间来恢复，如果在小月子休息不好，就会导致日后落下后遗症或者是感染上其他妇科的疾病，不仅对于女性的身体造成伤害，对于女性的心理也会有影响，因此小月子就变得尤其重要，女性需要在这段时间调整好自己的心态和身体。
1 做完人流可以吃水果吗
一般建议做完人流的当天不要吃水果。
做完人流后子宫受到的创伤非常大，因此身体比较虚弱，抵抗力差，此时是不宜吃生冷食物的，以免引起消化不良、子宫受寒等。而生水果是比较凉的，不建议在人流后立刻吃。
2 做完人流怎么吃水果好
如果在做完人流后非常想吃水果，那么建议将水果煮熟、蒸熟，或者切碎放在白粥里面做成水果粥食用，这样既能补充维生素等营养，也不会因为水果的生冷而造成身体不适。
如果是吃不加热的水果，那么建议等一周之后再吃。注意，刚从冰箱拿出来的水果一定不要吃！
3 做完人流不能吃什么水果
在中医上，食物有温、热、寒、凉之分，而寒凉性的食物，即便是加热煮熟了吃，还是不利于流产后的身体健康的，如西瓜、梨子、山竹、香蕉等，流产后最好都不要吃。
而且在流产后，要避免阴道、子宫充血，否则会造成流血量增加，不利于康复，因此具有理气、活血的食物，像是橘子、山楂、萝卜、苦瓜等，也最好不要吃。
4 做完人流后吃什么水果好 红枣
红枣中的维生素C含量最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人，是流产女性极好的选择。
苹果苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，对肠胃功能具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善。苹果兼具美容效果，孕妇流产后贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。
龙眼中医认为，龙眼味甘、性平、无毒，入脾经心经，是补血益脾的佳果。流产之后体质虚弱，正好可以吃些新鲜的龙眼或干龙眼肉，既能补脾胃之气，也能补心血不足。
葡萄葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇流产后血色不足、血压偏低、循环不好，多吃葡萄可帮助改善。
樱桃所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，同时还含有维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。
