无锡有很多公园，并且这些公园大多数都是免费的，因为无锡人民真的很爱运动，在这些公园里几乎都有着专门跑步的步道，适合饭后散步，锻炼身体，早晨跑步健身等等，下面小编就来说一下各个公园及地址，详情请见下文。
总长3公里，宽5米，并配套健康驿站2处。以奥运五环颜色为主基调的彩虹步道从水韵广场向东西延展，这里可徒步，可骑行，可乐跑，五彩步道与山水湖草、生态景观融为一体。
地址：滨湖区贡湖大道到底向右200米
公交：乘坐38路,到达清舒道(清源路)站，步行约1.9公里,到达贡湖湾湿地公园
2、金城湾公园步道金城湾公园位于蠡湖东南端，五湖大道(蠡湖隧道)以东，金城路西路以南，贡湖大道以西，金石路以北，总占地面积约53.5万平方米。公园铺设了近3公里的慢行步道，设置指导性标识导览系统、健康小屋等，为周边市民提供了一个景色优美的健身场所。
地址：滨湖区贡湖大道(正入口在易初莲花超市金城店旁边,贡湖大道和金石路交界处)
门票：免费
公交：77路、86路、103路至芦庄五区下车
3、金匮公园步道金匮公园位于高浪路南、苏锡路西、观山路北、立德道东，占地65万平方米。公园内数千米长的健身步道上，铺装了宽1.8米的红色减震耐磨预制型橡胶卷材，提升了散步锻炼的舒适度。
门票：无
地铁：1号线至市民中心站2号口出
公交：133路公交车在金匮公园站下车
4、尚贤河湿地公园步道全长4.5公里，宽5米，性能上兼顾舒适与美观。整条跑道镶嵌发光萤石，经日光照射后，夜间绽放斑斓光彩，是无锡首条夜光步道。
门票：无
地址:无锡市滨湖区吴都路
公交：130路、135路至巡塘桥下
5、胡埭人民公园彩虹步道这条长约1公里的彩虹路，红黄蓝绿四色成景，在葱翠苍绿的山间逶迤而过，如同一道彩霞腰带系在山间
门票：无
地址:江苏省无锡市滨湖区胡埭人民公园(环镇北路南)公交：4路，26路至胡埭路(环镇北路)站下车
6、无锡锡山斗山村彩虹步道各地刮起了一阵“彩虹步道风”，唤醒了大家体内沉睡的运动因子，在无锡锡山区除“鹅真荡秋香步道”外，又一五彩斑斓的“彩虹步道”来啦。
地址：彩虹步道位于锡北镇斗山村，以红黄蓝紫绿五色始出，在葱翠苍绿的山间蜿蜒而过，就如一条霞带系在斗山之间，五彩缤纷，美轮美奂。
公交：龙潭浜专线到斗山茗品茶叶站下车
简介：步道全长近800米，周围是连绵起伏的生态茶园，沿途设有观景平台、亭塔等景点，山间美景尽收眼底。
7、九里河湿地公园健步道九里河湿地公园位于锡东新城，是一个集娱乐休闲，与生态主题相结合的公共绿地，每逢节假日或是夜晚，公园内随处可见赏景、健身的人群。
门票：免费
地址：锡山区先锋中路与春风南路交叉口
公交：6路至谈村
无锡斗山有哪些好玩的地方？
喜欢户外活动的朋友，一年之计在于春的大好时光，更是要出去活动活动了，在无锡也有不少的健康步道、彩虹步道等地方，下面就来一起看看无锡健康步道都有哪些吧！
1、贡湖湾彩虹步道总长3公里，宽5米，并配套健康驿站2处。以奥运五环颜色为主基调的彩虹步道从水韵广场向东西延展，这里可徒步，可骑行，可乐跑，五彩步道与山水湖草、生态景观融为一体。
地址：滨湖区贡湖大道到底向右200米
公交：乘坐38路,到达清舒道(清源路)站，步行约1.9公里,到达贡湖湾湿地公园
2、鹅真荡秋香步道秋香步道位于鹅湖镇鹅真荡防汛堤岸上，步道畔种植了百亩芝樱、玫瑰、油菜花、薰衣草花海。全程设有健身标牌，每隔60米设立一个结合太阳能和风能发电的高科技路灯，方便群众和跑团进行夜跑。红黄蓝三色让平凡的乡间小道变得靓丽起来，散步在“彩虹路”上心情瞬间就能明朗起来。
公交：
1、公共交通：712、708路鹅湖镇下车，导航“锡山区圆通禅思寺”步行前往。
2、自驾：导航“锡山区圆通禅思寺”，顺着路往前走即可。
3、无锡锡山斗山村彩虹步道各地刮起了一阵“彩虹步道风”，唤醒了大家体内沉睡的运动因子，在无锡锡山区除“鹅真荡秋香步道”外，又一五彩斑斓的“彩虹步道”来啦。
地址：彩虹步道位于锡北镇斗山村，以红黄蓝紫绿五色始出，在葱翠苍绿的山间蜿蜒而过，就如一条霞带系在斗山之间，五彩缤纷，美轮美奂。
公交：龙潭浜专线到斗山茗品茶叶站下车
简介：步道全长近800米，周围是连绵起伏的生态茶园，沿途设有观景平台、亭塔等景点，山间美景尽收眼底。
4、环南青荡步道步道总长8公里，沿途空气清新，风景幽美，不少运动爱好者选择在此徒步或夜跑。风吹过来，凉飕飕的很惬意。沿途有鹅湖玫瑰园、南青荡兰花园等生态园区，还有干净整洁的村落，饱览乡村风光
交通指南：
地址：无锡市锡山区鹅湖镇青荡村。
散步路线：沪蓉高速→京沪高速→机场互通→新韵南路→新韵路→锡梅路→新鸿路→锡甘路
5、阳山桃花大道桃花大道位于阳山镇桃源西路，与桃源中路交汇处的乡村小道，全长540米、宽3米，宛如一幅童话中的桃花长卷。阳山35个具有本土特色的村庄和4个特色田园乡村散布于青山绿水间，白墙黛瓦、曲径通幽，形成了“桃源深处有人家”的美好意境。
地址：阳山镇桃源西路与桃源中路交汇处
公交：608路;611路;627路到阳山旅游度假区
6、慧海湾生态公园彩色步道慧海湾生态公园设置了全程18.8公里的彩色步道，家住附近的朋友可以常来这里散散步，呼吸着最新鲜的空气，欣赏着春日风景
地址：江苏省无锡市新吴区干城路6号
公交：运河西路公交停车场118路118区间路23区间路23路步行1.5km左右到达
7、环古运河慢行步道无锡环城古运河慢行步道全长11.8公里，北起吴桥，南至跨塘桥，西起西水关，东至羊腰湾,四周以环城运河两岸为界限。沿线经过运河公园、西水墩公园、体育公园、南禅寺、业勤纱厂遗址、北仓门艺术中心、站前商贸区、清名桥历史街区等重要节点。
8、梁溪河全民健身景观带健步道该健步道有两条，分布在梁溪河的两侧，蜿蜒于梁韵苑、仙蠡墩，蠡溪苑、渔趣园、两湖生态园，5个开放式公园里，全长约2.5公里。沿健步道还增加了体育健身器材，晨晚练点、游泳池、风筝放飞点，鹅卵石健身道、篮球场、网球场等
9、无锡体育公园健步道体育公园是无锡市民心中的第一块“牌子”，体育公园所有的场馆都免费向社会开放，而且体育公园最大的特点就是绿化面积大!健步道一侧的标识牌齐全的健身路径，也颇受锻炼着的喜爱，不仅强身健体，还可以学习健康常识
门票：免费
地址:江苏省无锡市梁溪区健康路105号
公交：86路，51路，40路至体育公园站下车
10、金城湾公园步道金城湾公园位于蠡湖东南端，五湖大道(蠡湖隧道)以东，金城路西路以南，贡湖大道以西，金石路以北，总占地面积约53.5万平方米。公园铺设了近3公里的慢行步道，设置指导性标识导览系统、健康小屋等，为周边市民提供了一个景色优美的健身场所。
地址：滨湖区贡湖大道(正入口在易初莲花超市金城店旁边,贡湖大道和金石路交界处)
门票：免费
公交：77路、86路、103路至芦庄五区下车
11、金匮公园步道金匮公园位于高浪路南、苏锡路西、观山路北、立德道东，占地65万平方米。公园内数千米长的健身步道上，铺装了宽1.8米的红色减震耐磨预制型橡胶卷材，提升了散步锻炼的舒适度。、
门票：无
地铁：1号线至市民中心站2号口出
公交：133路公交车在金匮公园站下车
12、运河公园位于无锡古运河与新运河交会处的运河公园，有便于散步游览的两条亲水步行路线，市民游客可沿河而行或环园而行。特色体育运动广场和约5000平方米的大草坪可满足不同年龄层次的市民活动。公园西北部的何振梁与奥林匹克陈列馆，是全国第一家地方创办的奥林匹克纪念场所。
门票：免费
地址:江苏省无锡市梁溪区盛岸路与春申路交叉口东北侧
公交：29路,52路，永安桥站下
13、尚贤河湿地公园步道全长4.5公里，宽5米，性能上兼顾舒适与美观。整条跑道镶嵌发光萤石，经日光照射后，夜间绽放斑斓光彩，是无锡首条夜光步道。
门票：无
地址:无锡市滨湖区吴都路
公交：130路、135路至巡塘桥下
14、大溪港湿地公园贯穿整个湿地公园的彩色步道，从廊桥中穿堂而过，从廊桥向外望去，无垠的太湖一直延向天边飞鸟在湖面觅食遨游
门票：无
地址：新吴区S19通锡高速观湖礼著南450米
交通指南：建议自驾导航至“大溪港湿地公园”，周边没有直达公交，公交站点为大桥实验中学东大门
15、中华桥游园一走进游园，就能看到一条，贯穿两岸的蓝黄相间的慢行步道，蓝色代表生态、**代表活力，一路悠哉慢行,可尽赏两岸美景，为居民增添亲近自然的机会，步道上还点缀星星、樱花使得整条步道都生动活泼起来
门票：无
地址：菱湖大道东侧(震泽路——清源路)
公交：118路、760路至清晏路下车
16、西漳公园西漳体育公园位于无锡地铁一号线西漳站西北侧，总占地面积630亩，建有门球场2片、11人制标准天然草坪足球场2片、篮球场2片、轮滑冰球场1片、笼式足球场1片、十件套二代智能化健身路径1套，7.5公里彩虹健身步道1条。
门票：免费
地址：无锡市惠山区西漳西石路88号。
公交：地铁1号线西漳站1号口，步行约700米到达
17、九里河湿地公园健步道九里河湿地公园位于锡东新城，是一个集娱乐休闲，与生态主题相结合的公共绿地，每逢节假日或是夜晚，公园内随处可见赏景、健身的人群。
门票：免费
地址：锡山区先锋中路与春风南路交叉口
公交：6路至谈村
18、江阴绿道路线：经过黄山森林公园、滨江公园、运河公园、应天河公园、环城森林公园、_山湾、白屈港、芙蓉湖公园，最后回到黄山脚下
全程没有红绿灯，架空步道与地面绿道跨越黄山路、澄江路、文化路、长江路、延陵路、新华路、人民路等市政道路和东横河无障碍贯通
特色：在整个环城步道的扶手段采用菱形的扶手，可以最大程度提高安全性，防止小朋友攀爬。扶手下方，是隐藏了一个嵌入式LED的变色灯
19、马山环山东路彩虹步道地址：环山东路与七里风光堤交界处的燕尾洞
据环山“八境”分别设计成具有其鲜明特点的色彩分段，这条长约9KM的彩虹路，随着步道本身的蜿蜒曲折绵延到路的尽头
20、胡埭人民公园彩虹步道这条长约1公里的彩虹路，红黄蓝绿四色成景，在葱翠苍绿的山间逶迤而过，如同一道彩霞腰带系在山间
门票：无
地址:江苏省无锡市滨湖区胡埭人民公园(环镇北路南)公交：4路，26路至胡埭路(环镇北路)站下车
21、无锡九龙湾生态步道地址：九龙湾位于无锡西部胡埭境内，占地1.2平方公里
站在这条步道的最高处——“斫琴台”景点环顾四周：
东面美丽的太湖风光尽收眼底;
西面的“九龙湾智造城”加速崛起;
而脚下则是延绵不断的青青山脉，九龙湾往北是尚书湾，往南是照天湾。
春夏两季，可欣赏无锡斗山的晨雾，品斗山的山茶花，还有斗山寺、彩虹小径、碧桂园、杨氏草莓园、心香家庭农场、生物农业科技园等好玩的地方。
斗山晨雾(春冬季为主)
无锡斗山晨雾观赏攻略
亮点：与一般的晨雾不同，斗山的晨雾位置较低，俗称“短脚迷”。晨光中，轻纱薄雾弥漫村庄和森林，缠绕田野和河流。仙境般的美景吸引了无数航拍爱好者前来拍照采风。
季节/条件：春秋两季观看斗山“短脚雾”最佳。晴天无风，早晚温差10度以上时，才会出现这种美景。
时间：如果要拍摄，最好在早上6点前到达拍摄点。
地址：西贝镇斗山，位于无锡东北端，山体呈东南西北走向。
观赏/拍摄点：梦幻的晨雾出现在山脚下的斗山村，沿着斗山登山公路的园路爬上楼梯。山不高，很快就到了一个看斗山晨雾的平台，是看的最好的地方。
斗山禅寺
斗山寺，原为千年古刹，是无锡第二大寺，仅次于马山祥符寺。它位于西贝巴什镇，建筑宏伟庄严。禅寺环境得天独厚，绿竹林、茶树、千亩冲村、碧水环绕，依山傍水，清幽闲适，在山野独一无二。
彩虹步道
从红、黄、蓝、紫、绿五种颜色开始，蜿蜒穿过青翠的群山，就像一条夕阳带系在斗山之间。五彩步道长近800米，周围是连绵起伏的生态茶园，沿途有观景台、亭台楼阁等景点，可以一览众山小。
当前位置斗山的茶非常有名。这里有来自太湖的优良绿竹，行走在青山绿水之间。然而，满山的茶树却鳞次栉比，依山势错落在青山绿水之间。山风一吹，茶特有的清香扑鼻而来，让人陶醉。
在斗山，两者密不可分。山上有最适合茶树生长的地方，远远就能看到斗山寺的屋檐和墙角。仿佛远离红尘，追求“避世静吟”，于是茶和佛一起扎根山林，各有各的道理。
喝斗山茶
斗山弯弯十里，山美水美，茶果可口。连绵起伏的生态茶园，各具特色的休闲农庄，四季飘香的果蔬基地，足以将你带入一片田园般的悠远之地。
乡村田园
杨的草莓园是网上名人中冬春季节比较受欢迎的采摘地。他的草莓个头大，质量好，味道鲜美。夏天，温室里是圆玉菇和蜜瓜的世界。玉菇蜜瓜富含维生素A和C、氨基酸、蛋白质、钙、铁等元素。它又甜又多汁，尝起来像蜂蜜。
地址：锡山区金凤路东口
杨氏草莓园
斗山有一个蓝莓果园叫“新乡家庭农场”，生产销售价格绝对公道。这里种植了大约20亩蓝莓，有好几个不同的品种。早中晚品种采摘期可持续至8月。其中兔眼蓝莓重1g以上，酸甜多汁，清香扑鼻，风味更佳。
地址：锡山区东方桥镇斗山新乡路满东超市对面
价格：入园免费，价格50-60元/斤。
辛巷家庭农场
斗山邮局，位于斗山脚下，依水而建，十间标间，一间家庭套房。风格独特的走廊，每幅画都是主人亲自挑选的。
斗山邮局就在斗山塘对面。拉开窗帘，透过房间的大落地窗，可以欣赏到房间内的湖光山色。
地址：南边的斗泉茶场
斗山驿栈
科技园环境宜人，流水潺潺，是养生、休闲、种植灵芝仙草的绝佳场所。在这里，我们来看看灵芝的栽培和产品介绍，听听灵芝的保健介绍，坐在风格各异的茶室里，来一个清凉悠闲的午后。农场新建的多肉植物园也是独一无二的。目前棚内稀有品种上万个，从原来的普通大众品种到中高端品种。
地址：锡山区西贝镇斗兴路88号
五芝源生物农业科技园
火龙果，一种热带水果，成为斗山的新特产。6月底，大自然家庭农场的火龙果挂满枝头，等待游客采摘。
地址：锡山区西贝镇斗兴路8号
大自然家庭农场
这里有翠冠梨、无花果、葡萄、桃子、石榴.绿树成荫，瓜果飘香，鸡鸭成群，热闹非凡。餐饮、农耕采摘、户外垂钓，绝对是朋友聚会、家庭郊游、休闲娱乐的好去处。
地址：锡山区西贝镇金凤路58号
锡北灵果园
西北斗山是江南著名的茶叶产区。著名的“太湖翠竹”茶是西北斗山的第一产地。其绿色、诱人、清香、隽永的特点，深受国内外茶客的喜爱。在白茶园，不仅可以看到茶艺表演，游客还可以现场体验采茶的技巧和炒茶的乐趣。除了茶，斗山自己的桑葚酒这里也有卖，清甜爽口，回味无穷。
地址：锡山区西贝镇斗兴路1号
营业时间：7点-21点
