可以的。
每天早上，我们更加的喜欢一些养生的食物。粥，是一种很不错的选择。大家都知道，很多的食物都是可以熬粥的。那么大家喝过腰果香蕉粥吗？腰果香蕉粥是一种水果粥，也许很多的人并不喜欢甜味的粥，但是今天我们还是要给大家介绍一下，也许大家就会喜欢上腰果香蕉粥。
香蕉粥的做法
教你简单又营养的香蕉粥的做法
香蕉减肥粥做法：
1、香蕉一根切成小丁。蜂蜜一勺，红枣6颗。燕麦片100克。
2、坐锅上火，加入红枣，水开后再加入麦片，成粥状后加入香蕉丁，开后关火，加入蜂蜜搅拌均匀即可。味道很好哦。营养当然丰富。试试这个简单的香蕉粥把。让你健康减肥。
其实香蕉粥的做法很简单，重要的是早餐要吃的营养，早餐中牛奶、鸡蛋、主食、水果、蔬菜营养不同样样要有。
一、腰果和什么不能一起吃
1、腰果和蛤蜊：腰果和蛤蜊一起吃会造成营养流失。
2、腰果和白酒：腰果和白酒一起吃会导致脂肪肝在肝脏中蓄积、影响肝脏功能。
二、腰果和什么一起吃最好
1、腰果和蒜：腰果和蒜一起吃有消除疲劳、护肤养颜的功效。
2、腰果和虾：腰果和虾一起吃具有养颜护法、减轻关节炎的疼痛感的作用。
3、腰果和西芹：腰果和西芹一起吃具有促进肠胃消化、增强肠胃功能的作用。
4、腰果和鸡肉：腰果和鸡肉一起吃能补充蛋白质，具有提高免疫力、补精强身的功效。
三、腰果的食用禁忌有哪些
1、腰果含油脂丰富，故胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者不适宜食用。
2、腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，虽不易使人发胖，但仍不宜食用过多，尤肥胖的人更要慎用。
3、腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。
4、腰果性热，吃多容易导致上火，腰果还含有丰富的膳食纤维，如果贪食多食，会过度滋润肠胃，引起肠胃的过度消化，容易导致腹泻。
通过以上的介绍，我们现在知道了腰果和什么不能一起吃，腰果味道香浓，富含维生素E、多种B族维生素以及钙、铁、锌、镁等各类矿物质，还有一定数量的蛋白质以及对健康有益的脂肪酸，可堪称为坚果类食品中的“明星”，但是在吃腰果的时候也要注意一些问题。
水果是我们平常生活里经常会吃到的食物。但是大家吃单吃水果都吃腻了，这个时候可以做成水果粥来吃，水果粥有和好的养生效果可以简单的吃出健康美丽。想要有个健康的身体吃水果粥是最好的办法，那么到底水果粥要如何吃呢？养生水果粥的做法是什么？下面就一起来看看吧。
一、水果可以用来煮粥
所有能用来煮糖水的水果都可以用来煮粥，比方说梨、苹果、黄桃、草莓等等等。需要注意的一点是，用水果煮粥，不要将水果和米一起下锅，而是先将水和米煮到米软，粥熟或快熟时，再加水果，继续煮到自己喜欢的浓稠度。水果煮的时间太久，会影响口感。
二、水果养生粥的做法
1、什锦水果粥
原料：准备草莓、哈密瓜、香蕉、水、米饭各适量。
做法：首先要把将准备好的水果清洗干净，然后切成碎粒待用；这时再把米饭加入适量的水煮到粘稠；最后再把准备好的水果拌匀就可以食用了。
2、西瓜粥
原料：西瓜、西米、橘饼、冰糖各适量。
做法：首先要把西瓜去籽，然后切块待用，这时再把西米用适量清水浸涨，而且把橘饼切成细丝状备用；然后再把去籽的西瓜瓤、冰糖和橘饼一起放到锅里面煮开；等到煮开时再加入浸泡好的西米煮熟即可以食用。
功效：据研究表明，西瓜粥可以起到清热去暑、除烦止渴等的作用，而且具有解酒毒、降血压等的功效。
3、香蕉粥
原料：香蕉、糯米、冰糖各适量。
做法：首先要把香蕉去皮，然后切成丁块备用；这时再把准备好的糯米放到开水锅中烧开，烧开后再加入准备好的香蕉丁和冰糖，慢慢地熬成香蕉粥即可食用。
功效：可清热润肠，和胃健脾
