牛奶拌水果是一种简单、美味的甜品,适合各种场合享用。您可以根据个人口味和喜好选择不同的水果,搭配牛奶制作出丰富多样的美味佳肴。以下是一种简单的牛奶拌水果做法:
所需材料:
1. 牛奶:200毫升
2. 水果:如苹果、香蕉、葡萄、草莓、蓝莓、猕猴桃等,适量
3. 糖:适量,可根据个人口味调整
4. 蜂蜜:适量,可选
步骤:
1. 将水果洗净,去皮、去核(如果适用),切成适当大小的块状。
2. 将切好的水果放入一个大碗中。
3. 向水果碗中加入糖,用勺子将水果和糖轻轻拌匀,使水果均匀裹上糖分。根据个人口味,适量调整糖的分量。
4. 倒入牛奶,使水果完全浸泡在牛奶中。如有需要,可以加入适量蜂蜜增加口感和风味。
5. 将拌好的牛奶水果放入冰箱冷藏至少1小时,以便让水果更加入味。
6. 从冰箱取出牛奶拌水果,搅拌均匀后即可享用。
您可以根据季节和喜好更换不同的水果。此外,您还可以尝试添加一些坚果(如杏仁、核桃、腰果等)或椰蓉来增加口感和风味。牛奶拌水果既可作为甜品,也可作为早餐或下午茶的点心,美味又健康。