吃葡萄喝茶是可以的。具体来说，有如下几个方面需要注意：
首先，葡萄富含多种营养素，如维生素C、纤维素和多种矿物质等。同时，葡萄还含有一种名为白藜芦醇的营养物质，具有很好的抗氧化功效，有助于保护心血管和防止癌症等多种疾病。
其次，茶叶中含有一些生物活性物质，比如茶多酚等，具有很多好处。茶多酚是一种很强的抗氧化物质，可以清除自由基和有害物质，对保护心血管、提高免疫力、预防癌症等有重要作用。
此外，葡萄和茶在一起食用，还可以发挥一些协同作用。比如，茶中的茶多酚可以促进葡萄中的白藜芦醇的吸收，使其功效更好发挥。
