你好：湿气是一种中医理论概念。有内湿和外湿之分，外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊。内湿多因喜食甜腻生冷食物伤及脾胃运化。如果外湿的话睡热炕有一定的祛湿作用，但如果是内湿的话那就必须去当地中医医院看有经验的高年资中医内科大夫四诊辨证服用中草药，同时注意忌食甜腻生冷食物才会有好的效果。
你好：湿气是一种中医理论概念。有内湿和外湿之分，外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊。内湿多因喜食甜腻生冷食物伤及脾胃运化。如果外湿的话睡热炕有一定的祛湿作用，但如果是内湿的话那就必须去当地中医医院看有经验的高年资中医内科大夫四诊辨证服用中草药，同时注意忌食甜腻生冷食物才会有好的效果。
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