准备食材
2
苦瓜切半，去除仔及里面的白色瓜瓤
3
之后，切成丝
4
撒上盐，搅拌均匀，腌制15分钟之后，倒掉腌汁
5
之后，放入彩椒，糖，醋
6
摆盘。水果苦瓜，清凉，去火。
1
准备好水果苤蓝、辣椒酱、醋、蚝油、小葱。
2
小葱洗干净切末，水果苤蓝洗净去皮擦丝备用。
3
取一个小碗，放入一勺醋。
4
再加入一勺蚝油
5
最后加一勺辣椒酱然后搅拌均匀
6
把水果苤蓝丝放在碗里，撒上小葱末。
7
然后要吃之前将调好的料汁浇上去，即可端上桌，临吃的时候拌匀即可.
准备食材
2
苦瓜切半，去除仔及里面的白色瓜瓤
3
之后，切成丝
4
撒上盐，搅拌均匀，腌制15分钟之后，倒掉腌汁
5
之后，放入彩椒，糖，醋
6
摆盘。水果苦瓜，清凉，去火。
1
准备好水果苤蓝、辣椒酱、醋、蚝油、小葱。
2
小葱洗干净切末，水果苤蓝洗净去皮擦丝备用。
3
取一个小碗，放入一勺醋。
4
再加入一勺蚝油
5
最后加一勺辣椒酱然后搅拌均匀
6
把水果苤蓝丝放在碗里，撒上小葱末。
7
然后要吃之前将调好的料汁浇上去，即可端上桌，临吃的时候拌匀即可.
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