常见的水果含钾量高的补钾相对也好。
下面以每100g含钾量来对比
葡萄干：995mg/100g。
榴莲：261mg/100g。
木瓜：260mg/100g。
香蕉：208mg/100g。
一般来说，部分的热带（或亚热带）含钾量相比常见的苹果、梨、橘、橙、桃、西瓜要高，温带常见的这些水果含钾量基本就在（50-150）mg/100g之间
常见的水果含钾量高的补钾相对也好。
下面以每100g含钾量来对比
葡萄干：995mg/100g。
榴莲：261mg/100g。
木瓜：260mg/100g。
香蕉：208mg/100g。
一般来说，部分的热带（或亚热带）含钾量相比常见的苹果、梨、橘、橙、桃、西瓜要高，温带常见的这些水果含钾量基本就在（50-150）mg/100g之间
版权声明：本站文章来源互联网，如有侵犯您的权益，请及时联系我们处理；
