八月份的应季水果包括:
桃:桃富含多种维生素、矿物质及果酸,营养丰富。八月份是桃子成熟的季节,不同品种的桃子口感和营养价值也有所不同。
西瓜:西瓜是夏季常见的水果,八月份是西瓜的盛产期。西瓜的外果皮、果肉、种子形式多样,口感清新、多汁,富含多种营养成分。
龙眼:龙眼原产于中国南部地区,主产于福建、台湾、广西等地。龙眼果实富含多种营养成分,如维生素C、维生素K、蛋白质等,口感甜润。
哈密瓜:哈密瓜又称香瓜、甜瓜等,果实富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、钾等,口感甜脆。
菠萝:菠萝果实富含多种营养成分,如维生素C、维生素B6、钾等,口感酸甜可口,八月份是菠萝的盛产期。
李子:李子是一种营养丰富的水果,富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素B6、钾等,口感清甜。
除了上述水果,八月份还有梨、葡萄、杨桃、荔枝等水果可供选择。