用盐水泡水果最主要的是因为盐水里的物质能最好地分解残留在水果表面的杀虫剂或保鲜剂等物质。
所以，用盐水泡泡水果再吃是比较放心些的。
比如说：菠萝用盐水来浸泡一下就好。需要用盐水浸泡的水果：先将少量的盐放进清水里溶解后放入洗干净的水果浸泡几分钟就可以了。
一般带皮的水果需要用盐水来浸泡，这样会更干净。很多人吃水果喜欢削皮，这种方法其实是不对的，很多水果90%以上的维生素、矿物质等营养都是集中在水果皮上，削掉果皮吃到人们肚子里的更多的是淀粉和糖分。
用盐水泡水果最主要的是因为盐水里的物质能最好地分解残留在水果表面的杀虫剂或保鲜剂等物质。
所以，用盐水泡泡水果再吃是比较放心些的。
比如说：菠萝用盐水来浸泡一下就好。需要用盐水浸泡的水果：先将少量的盐放进清水里溶解后放入洗干净的水果浸泡几分钟就可以了。
一般带皮的水果需要用盐水来浸泡，这样会更干净。很多人吃水果喜欢削皮，这种方法其实是不对的，很多水果90%以上的维生素、矿物质等营养都是集中在水果皮上，削掉果皮吃到人们肚子里的更多的是淀粉和糖分。
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