不可能因为使用番茄仅仅是一种饮食习惯，在每天吃番茄的情况下，皮肤变白的结果和番茄并没有必然的关系。同时也要注意，美白是一种需要持久性的过程，仅仅改变饮食习惯是不够的，我们还需要采用一系列的美白措施，如定期去角质、保湿等。因此，每天一个番茄并不能使皮肤变白，美白需要有持续性的美白计划，并且番茄只能作为美白饮食中的一个选择。
不充分因为每天一个番茄只能提供非常有限的维生素C和抗氧化物质，无法满足人体各项营养需求。如果想要变白，还需要注意饮食搭配、身体锻炼等多方面的综合改善。更好的改善皮肤的方法包括多吃水果蔬菜、合理饮食、多喝水、避免过度疲劳、维持心情愉悦等。同时，选用适合自己的皮肤护理产品，正确日常护肤也很重要。
1 一天一个番茄不会变白。
2 因为番茄的成分中含有一种叫做茄红素的天然色素，它能够赋予番茄红色。
这种色素在受热或受光照的情况下会分解，导致番茄变色。
3 但是，一个番茄只放置一天不会受到足够的热或光照，因此不会发生分解，也不会变白
